Kandungan Gizi Daging babi, produk yang disembuhkan, ham dan air, pantat, tulang-dalam, lean saja yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 5.35%Karb: 0.41%Koles: 19.33%Lemak: 5.2 %Pro: 35.86%
Daging babi, produk yang disembuhkan, ham dan air, pantat, tulang-dalam, lean saja yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan mengandung 107 kalori : 4% dari Karbohidrat, 28% dari Lemak, 67% dari Protein

Kandungan gizi Daging babi, produk yang disembuhkan, ham dan air, pantat, tulang-dalam, lean saja yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 40.3 mcg(58%), Sodium 1070 mg(45%) , dan Protein 17.9 g(36%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium40.3     mcg58 %
Sodium1070     mg45 %
Protein17.9     g36 %
Fosfor218      mg22 %
Niasin4.1      mg20 %
Kolesterol58       mg19 %
Tiamin0.3      mg19 %
Riboflavin0.2      mg13 %
Vitamin B60.2      mg12 %
Seng1.7      mg11 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging babi, produk yang disembuhkan, ham dan air, pantat, tulang-dalam, lean saja yang dapat dipisahkan, tidak dipanaskan
Kalori:107Kalori Dari Lemak:30.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.4      g 5.2  %
Lemak Jenuh1.1      g 5.52 %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol58       mg 19.33%
Sodium1070     mg 44.58 %
Total Karbohidrat1.2      g 0.41 %
Serat0        g 0    %
Gula1        g  
Protein17.9     g 35.86 %
Vitamin A0.64 %Vitamin c0 %
Kalsium1 %Zat besi3.72 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori107   (448 kJ)5.35 %
Dari Karbohidrat4.8   (20 kJ)
Dari Lemak30.4  (127 kJ)
Dari Protein71.7  (300 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein17.9  g35.86
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat1.2   g0.41 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula1     g
Sukrosa270   mg
Glukosa529.9 mg
Fruktosa180   mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A32    IU0.64 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg0.9 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.3   mg18.8 %
Riboflavin0.2   mg13.06 %
Niasin4.1   mg20.45 %
Vitamin B60.2   mg12.35 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B120.6   mcg9.67 %
Asam Pantotenat0.5   mg4.62 %
Kolin81.3  mg0 %
Betaine3.1   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi0.7   mg3.72 %
Magnesium18    mg4.5 %
Fosfor218   mg21.8 %
Kalium221   mg6.31 %
Sodium1070  mg44.58 %
Seng1.7   mg11 %
Tembaga0.1   mg5.85 %
Mangan0     mg1.1 %
Selenium40.3  mcg57.58 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.4   g5.2 %
Lemak jenuh1.1   g
Lemak tak jenuh tunggal1.5   g
Lemak tak jenuh ganda0.5   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0     g
Total asam lemak trans polyenoic0     g
Total asam lemak Omega 6392   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol58    mg19.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air74.3  g0
Abu3.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment