Kandungan Gizi Daging babi, sembuh, ham dan produk air, betis, tulang-dalam, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 11.7%Karb: 0.47%Koles: 24  %Lemak: 26.6%Pro: 36.34%
Daging babi, sembuh, ham dan produk air, betis, tulang-dalam, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang mengandung 234 kalori : 2% dari Karbohidrat, 66% dari Lemak, 31% dari Protein

Kandungan gizi Daging babi, sembuh, ham dan produk air, betis, tulang-dalam, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 37.3 mcg(53%), Sodium 945.1 mg(39%) , dan Protein 18.2 g(36%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium37.3     mcg53 %
Sodium945.1    mg39 %
Protein18.2     g36 %
Lemak jenuh5.7      g29 %
Lemak total17.3     g27 %
Tiamin0.4      mg24 %
Kolesterol72       mg24 %
Niasin4.2      mg21 %
Fosfor193      mg19 %
Vitamin B60.3      mg17 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging babi, sembuh, ham dan produk air, betis, tulang-dalam, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang
Kalori:234Kalori Dari Lemak:155.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak17.3     g 26.6 %
Lemak Jenuh5.7      g 28.58 %
Lemak Trans0.1      g 0    %
Kolesterol72       mg 24  %
Sodium945.1    mg 39.38 %
Total Karbohidrat1.4      g 0.47 %
Serat0        g 0    %
Gula1        g  
Protein18.2     g 36.34 %
Vitamin A0.76 %Vitamin c0 %
Kalsium0.8 %Zat besi5.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori234   (979 kJ)11.7 %
Dari Karbohidrat5.7   (24 kJ)
Dari Lemak155.6 (651 kJ)
Dari Protein72.7  (304 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein18.2  g36.34
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat1.4   g0.47 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula1     g
Sukrosa470   mg
Glukosa420   mg
Fruktosa90    mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A38    IU0.76 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.55 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.4   mg24.13 %
Riboflavin0.2   mg10.06 %
Niasin4.2   mg20.79 %
Vitamin B60.3   mg17.3 %
Folat1     mcg0.25 %
Vitamin B120.4   mcg7 %
Asam Pantotenat0.5   mg5.34 %
Kolin75.2  mg0 %
Betaine3.9   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium8     mg0.8 %
Besi1     mg5.56 %
Magnesium15    mg3.75 %
Fosfor193   mg19.3 %
Kalium216   mg6.17 %
Sodium945.1 mg39.38 %
Seng2.4   mg15.73 %
Tembaga0.2   mg8.1 %
Mangan0     mg1.1 %
Selenium37.3  mcg53.29 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total17.3  g26.6 %
Lemak jenuh5.7   g
Lemak tak jenuh tunggal7.9   g
Lemak tak jenuh ganda2.3   g
Total asam lemak trans0.1   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62105  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol72    mg24 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air60    g0
Abu3.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment