Kandungan Gizi Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, betis, tulang-in, lemak dan lemak terpisah, tidak dipanaskan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 9.55%Karb: 0.11%Koles: 20.67%Lemak: 17.09%Pro: 44.71%
Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, betis, tulang-in, lemak dan lemak terpisah, tidak dipanaskan mengandung 191 kalori : 1% dari Karbohidrat, 52% dari Lemak, 47% dari Protein

Kandungan gizi Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, betis, tulang-in, lemak dan lemak terpisah, tidak dipanaskan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 46.6 mcg(67%), Protein 22.4 g(45%) , dan Sodium 778.9 mg(32%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium46.6     mcg67 %
Protein22.4     g45 %
Sodium778.9    mg32 %
Niasin4.9      mg24 %
Fosfor233      mg23 %
Kolesterol62       mg21 %
Lemak jenuh3.6      g18 %
Vitamin B60.4      mg18 %
Lemak total11.1     g17 %
Seng2.5      mg17 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, betis, tulang-in, lemak dan lemak terpisah, tidak dipanaskan
Kalori:191Kalori Dari Lemak:100
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11.1     g 17.09 %
Lemak Jenuh3.6      g 18.07 %
Lemak Trans0.1      g 0    %
Kolesterol62       mg 20.67%
Sodium778.9    mg 32.46 %
Total Karbohidrat0.3      g 0.11 %
Serat0        g 0    %
Gula0.3      g  
Protein22.4     g 44.71 %
Vitamin A0.7 %Vitamin c0 %
Kalsium0.6 %Zat besi5.61 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori191   (799 kJ)9.55 %
Dari Karbohidrat1.6   (7 kJ)
Dari Lemak100   (418 kJ)
Dari Protein89.4  (374 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein22.4  g44.71
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0.3   g0.11 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula0.3   g
Sukrosa40    mg
Glukosa160   mg
Fruktosa120   mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A35    IU0.7 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.7 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.2   mg15.67 %
Riboflavin0.2   mg12.41 %
Niasin4.9   mg24.28 %
Vitamin B60.4   mg18.05 %
Folat3     mcg0.75 %
Vitamin B120.4   mcg6 %
Asam Pantotenat0.5   mg4.89 %
Kolin86.9  mg0 %
Betaine2.6   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium6     mg0.6 %
Besi1     mg5.61 %
Magnesium19    mg4.75 %
Fosfor233   mg23.3 %
Kalium279   mg7.97 %
Sodium778.9 mg32.46 %
Seng2.5   mg16.87 %
Tembaga0.1   mg5.7 %
Mangan0     mg1.1 %
Selenium46.6  mcg66.58 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11.1  g17.09 %
Lemak jenuh3.6   g
Lemak tak jenuh tunggal5.1   g
Lemak tak jenuh ganda1.4   g
Total asam lemak trans0.1   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61309  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol62    mg20.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air65    g0
Abu2.5   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment