Kandungan Gizi Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, utuh, tanpa tulang, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 5.7%Karb: 0.28%Koles: 18.67%Lemak: 4.82%Pro: 41.08%
Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, utuh, tanpa tulang, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang mengandung 114 kalori : 3% dari Karbohidrat, 25% dari Lemak, 72% dari Protein

Kandungan gizi Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, utuh, tanpa tulang, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 1179 mg(49%), Selenium 32.7 mcg(47%) , dan Protein 20.5 g(41%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium1179     mg49 %
Selenium32.7     mcg47 %
Protein20.5     g41 %
Tiamin0.6      mg41 %
Niasin6.8      mg34 %
Fosfor318      mg32 %
Vitamin B60.5      mg23 %
Kolesterol56       mg19 %
Seng2        mg13 %
Tembaga0.3      mg14 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging babi, sembuh, ham dengan jus alami, utuh, tanpa tulang, lemak dan lemak terpisah, dipanaskan, dipanggang
Kalori:114Kalori Dari Lemak:28.2
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.1      g 4.82 %
Lemak Jenuh1.1      g 5.42 %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol56       mg 18.67%
Sodium1179     mg 49.12 %
Total Karbohidrat0.8      g 0.28 %
Serat0        g 0    %
Gula0.8      g  
Protein20.5     g 41.08 %
Vitamin A0.88 %Vitamin c0 %
Kalsium0.6 %Zat besi4.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori114   (477 kJ)5.7 %
Dari Karbohidrat3.7   (15 kJ)
Dari Lemak28.2  (118 kJ)
Dari Protein82.2  (344 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein20.5  g41.08
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0.8   g0.28 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula0.8   g
Sukrosa370   mg
Glukosa440   mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A44    IU0.88 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.35 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.6   mg41.27 %
Riboflavin0.2   mg12.65 %
Niasin6.8   mg34.1 %
Vitamin B60.5   mg23.05 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B120.4   mcg7 %
Asam Pantotenat0.9   mg8.9 %
Kolin79.6  mg0 %
Betaine7.8   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium6     mg0.6 %
Besi0.8   mg4.67 %
Magnesium22    mg5.5 %
Fosfor318   mg31.8 %
Kalium367   mg10.48 %
Sodium1179  mg49.12 %
Seng2     mg13.2 %
Tembaga0.3   mg13.6 %
Mangan0     mg1.35 %
Selenium32.7  mcg46.71 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.1   g4.82 %
Lemak jenuh1.1   g
Lemak tak jenuh tunggal1.5   g
Lemak tak jenuh ganda0.5   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6382   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol56    mg18.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air71.6  g0
Abu3.9   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment