Kandungan Gizi Daging makan siang, daging babi dengan ham, dicacah, kalengan, termasuk SPAM (Hormel)

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 15.75%Karb: 1.53%Koles: 23.67%Lemak: 40.92%Pro: 26.8%
Daging makan siang, daging babi dengan ham, dicacah, kalengan, termasuk SPAM (Hormel) mengandung 315 kalori : 6% dari Karbohidrat, 76% dari Lemak, 18% dari Protein

Kandungan gizi Daging makan siang, daging babi dengan ham, dicacah, kalengan, termasuk SPAM (Hormel) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 1330 mg(55%), Lemak jenuh 10 g(50%) , dan Lemak total 26.6 g(41%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium1330     mg55 %
Lemak jenuh10       g50 %
Lemak total26.6     g41 %
Selenium22.9     mcg33 %
Protein13.4     g27 %
Kolesterol71       mg24 %
Tiamin0.3      mg21 %
Niasin3.5      mg18 %
Fosfor151      mg15 %
Kalori315     16 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging makan siang, daging babi dengan ham, dicacah, kalengan, termasuk SPAM (Hormel)
Kalori:315Kalori Dari Lemak:239.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak26.6     g 40.92 %
Lemak Jenuh10       g 49.93 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol71       mg 23.67%
Sodium1330     mg 55.41 %
Total Karbohidrat4.6      g 1.53 %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein13.4     g 26.8 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium0 %Zat besi3.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori315   (1318 kJ)15.75 %
Dari Karbohidrat17.9  (75 kJ)
Dari Lemak239.9 (1004 kJ)
Dari Protein57.2  (239 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein13.4  g26.8
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.6   g1.53 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.4   mg2.1 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.3   mg21.13 %
Riboflavin0.2   mg10.35 %
Niasin3.5   mg17.65 %
Vitamin B60.2   mg10.9 %
Folat3     mcg0.75 %
Vitamin B120.5   mcg7.5 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin68.5  mg0 %
Betaine6.7   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium0     mg0 %
Besi0.6   mg3.56 %
Magnesium14    mg3.5 %
Fosfor151   mg15.1 %
Kalium409.1 mg11.69 %
Sodium1330  mg55.41 %
Seng1.6   mg10.6 %
Tembaga0.1   mg2.55 %
Mangan0    0 %
Selenium22.9  mcg32.71 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total26.6  g40.92 %
Lemak jenuh10    g
Lemak tak jenuh tunggal13.5  g
Lemak tak jenuh ganda2     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61891  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol71    mg23.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air51.7  g0
Abu3.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment