Agar kehamilan bisa terjadi, harus ada peran sistem reproduksi yang sehat dari pihak wanita maupun pria. Sayangnya, tidak semua pasangan memiliki kondisi kesehatan reproduksi yang sama yang mengarah pada ketidaksuburan atau kemandulan. Pada pria, kemandulan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gangguan kesehatan hingga pola hidup tidak sehat. Hal-hal tersebut tidak seluruhnya bisa dicegah, […]
Category: Hidup Sehat
Seperti yang telah diketahui, bahwa sinar matahari sangatlah berguna untuk tubuh kita. Namun walau sinar matahari tersebut bermanfaat bagi tubuh kita, namun terkadang sinar matahari membahayakan tubuh kita. Untuk itulah sangat penting sekali untuk memakai sunscreen, karena ada manfaat menggunakan sunscreen setiap hari. Apabila melakukan aktivitas di luar atau di outdoor, tentu tubuh sering terkena […]
Seiring pertambahan usia, bokong akan semakin mengendur dan tidak mengencang. Untuk membuat bokong Anda menjadi lebih kencang lagi, ada beberapa macam olahraga untuk mengencangkan bokong. Dengan melakukan olahraga tersebut, tentu membuat penampilan Anda menjadi lebih menarik. Bokong yang lebih kencang akan membuat penampilan menjadi lebih menarik. Inilah cara-cara yang bisa Anda lakukan, untuk membuat bokong […]
Lemak jenuh dan tak jenuh merupakan jenis lemak. Kedua jenis lemak ini ditemukan di dalam sumber makanan yang berbeda. Lemak jenuh biasa ditemukan dalam produk susu dan daging. Sedangkan lemak tak jenuh biasanya ditemukan dalam kacang, biji-bijian, dan minyak sayur. [1] Lemak tersusun atas asam lemak. Pada lemak jenuh, asam lemak yang menyusunnya tidak memiliki […]
Buah lemon adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, asam sitrat yang terdapat di dalam lemon juga memberikan kesegaran. Coba saja masukkan potongan lemon ke dalam air minum anda, anda dapat merasakan kesegaran dan manfaat vitamin C bagi tubuh anda. Ternyata manfaat vitamin C yang terdapat di dalam lemon tak hanya […]
Rata-rata, rambut manusia tumbuh antara 0.5 dan 1.7 cm setiap bulan. Namun demikian, banyak faktor berbeda yang mempengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut. [1, 4] Pria, misalnya, pertumbuhan rambutnya lebih cepat dibanding wanita. Selain gender, hal-hal lain yang mempengaruhi pertumbuhan rambut termasuk genetik, usia, kondisi kesehatan, serta asupan nutrisi. Sudah sangat umum bagi wanita untuk memanjangkan rambut, […]
Menurut Centers for Disease Control and Prevention, merokok mengakibatkan dampak merugikan pada hampir setiap organ dalam tubuh[1]. Merokok mengakibatkan berbagai penyakit dan menurunkan kesehatan secara umum. Hal ini karena rokok mengandung banyak zat kimia berbahaya, diantaranya[2]: Nikotin: zat adiktif dalam rokok tembakau yang menyebabkan orang yang merokok menjadi kecanduan untuk kembali merokok Tar: partikel solid […]
Seperti yang telah diketahui bahwa merawat rambut sangat diperlukan agar nantinya rambut tidak mudah untuk rusak. Tidak hanya rambut saja yang dirawat, namun kulit kepala juga harus dirawat dengan baik. Ada beberapa cara yang dilakukan untuk merawat kulit kepala, dan perawatan tersebut bisa dilakukan dirumah. Berikut informasinya. Konsumsi Makanan Berantioksidan Radikal bebas merupakan salah satu […]
Saat seseorang hamil kenaikkan berat badan tidak bisa dicegah dan terkadang penambahan berat badan ini bisa terus sampai setelah melahirkan. Namun, ada kondisi dimana berat badan turun walaupun tidak melakukan diet. Penyebab penurunan berat badan setelah melahirkan merupakan hal yang wajar dan dialami oleh banyak ibu di dunia ini. Setelah melahirkan bayi, penurunan berat badan […]
Salah satu bagian tubuh yang banyak terdapat lemak adalah lengan atas, tak jarang banyak orang yang kesulitan menghilangkan lemak pada bagian lengan terutama lengan atas. Penyebab lemak pada lengan atas salah satunya adalah usia [1]. Semakin bertambahnya usia, tingkat metabolisme Anda menurun [1]. Apabila Anda tidak aktif bergerak, tidak menjalani gaya hidup yang sehat, maupun […]