Kandungan Gizi Jus jeruk, konsentrat beku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 volume air

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 2.25%Karb: 3.59%Koles: 0   %Lemak: 0.09%Pro: 1.36%
Jus jeruk, konsentrat beku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 volume air mengandung 45 kalori : 94% dari Karbohidrat, 1% dari Lemak, 5% dari Protein

Kandungan gizi Jus jeruk, konsentrat beku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 volume air Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin C tertinggi dengan 38.9 mg(65%), Folat 44 mcg(11%) , dan Tiamin 0.1 mg(5%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin C38.9     mg65 %
Folat44       mcg11 %
Tiamin0.1      mg5 %
Kalium190      mg5 %
Total Karbohidrat10.8     g4 %
Vitamin A107      IU2 %
Vitamin B60        mg2 %
Magnesium10       mg2 %
Tembaga0        mg2 %
Kalori45      2 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Jus jeruk, konsentrat beku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 volume air
Kalori:45Kalori Dari Lemak:0.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.1      g 0.09 %
Lemak Jenuh0        g 0.03 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium1        mg 0.04 %
Total Karbohidrat10.8     g 3.59 %
Serat0.2      g 0.8  %
Gula8.4      g  
Protein0.7      g 1.36 %
Vitamin A2.14 %Vitamin c64.84 %
Kalsium0.9 %Zat besi0.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori45    (188 kJ)2.25 %
Dari Karbohidrat42.2  (177 kJ)
Dari Lemak0.5   (2 kJ)
Dari Protein2.3   (10 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.7   g1.36
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat10.8  g3.59 %
Serat makanan0.2   g
Pati0    
Gula8.4   g
Sukrosa3501  mg
Glukosa2340  mg
Fruktosa2560  mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A107   IU2.14 %
Vitamin C38.9  mg64.84 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg1 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin0.1   mg5.27 %
Riboflavin0     mg1.06 %
Niasin0.2   mg1.01 %
Vitamin B60     mg2.2 %
Folat44    mcg11 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.58 %
Kolin5.6   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium9     mg0.9 %
Besi0.1   mg0.56 %
Magnesium10    mg2.5 %
Fosfor16    mg1.6 %
Kalium190   mg5.43 %
Sodium1     mg0.04 %
Seng0.1   mg0.33 %
Tembaga0     mg2.2 %
Mangan0     mg0.7 %
Selenium0.1   mcg0.14 %
Fluor58.2  mcg0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.1   g0.09 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 69     mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air88.1  g0
Abu0.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment