Category: Kehamilan & Parenting

9 Manfaat Kunyit bagi Ibu Hamil

Ibu yang sedang hamil atau mengandung harus mengonsumsi makanan bergizi, dan salah satu dari makanan bergizi yang bisa di konsumsi adalah kunyit. Kunyit yang bisa dikonsumsi biasanya dihaluskan terlebih dahulu lalau diolah menjadi minuman atau bahan campuran makanan agar ibu hamil bisa mengonsumsinya dengan mudah. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari kunyit dari ibu hamil, […]

6 Cara Menjelaskan Kematian Pada Anak

Mati adalah bagian alami dari kehidupan. Semua makhluk hidup baik tumbuhan, hewan, bahkan manusia pada akhirnya akan mencapai akhir dari kehidupan yakni kematian. Kematian bisa menjadi hal yang membingungkan bagi anak-anak. Penting untuk memberi tahu anak Anda sesegera mungkin ketika seseorang yang penting dan mereka sayangi dalam hidup mereka telah meninggal. Idealnya, informasi tersebut disampaikan oleh orang yang paling terdekat dengan […]

Salak Untuk Ibu Hamil: Manfaat – Efek Samping

Salak, atau dalam bahasa latin disebut Salacca zalacca, adalah sebuah buah asli dari Pulau Sumatra bagian selatan atau Pulau Jawa bagian barat daya. Buah ini tergolong dalam jenis Arecaceae dan di budidayakan di beberapa tempat seperti Bali, Lombok, Timor, Malaysia, Maluku, dan Sulawesi. [3] Buah yang tumbuh bergorombol ini juga dikenal dengan sebutan snake fruit […]

9 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Anak Demam

Suhu tubuh buah hati yang naik saat ia mengalami demam dapat membuat orang tua khawatir dan melakukan berbagai upaya untuk meringankan gejala. Tapi demam sebenarnya menguntungkan bagi tubuh anak, sebab berfungsi meningkatkan kerja sistem imun untuk melawan penyebab penyakit[1, 2]. Demam yang ringan biasanya akan turun dengan sendirinya tanpa perlu penanganan atau pengobatan, sehingga orang […]

14 Cara Melatih Anak Berjalan Sendiri

Anak tumbuh dan berkembang dengan cepat. Setelah anak dapat tengkurap dan mengendalikan kepala dengan mudah, ia akan mulai belajar untuk duduk sendiri (usia 4-7 bulan). Pada usia 7-10 bulan anak akan mulai merangkak[1]. Seiring pertumbuhan otot anak menjadi makin kuat dan rasa ingin tahu yang makin besar, anak akan mulai mengangkat tubuhnya untuk berdiri dengan […]

11 Cara Melatih Konsentrasi Anak Sejak Dini

Anak-anak secara alami memiliki keingintahuan tinggi pada hal-hal yang menarik perhatian mereka. Keingintahuan berperan positif dalam perkembangan anak, akan tetapi terkadang rasa ingin tahu anak membuatnya sulit berkonsentrasi pada suatu tugas, terutama untuk anak yang aktif[1, 2]. Pada anak yang memiliki sifat talkative dan cenderung banyak bergerak atau hiperaktif, duduk tenang dan berkonsentrasi pada suatu […]

10 Cara Melatih Bayi Tengkurap

Bayi menghabiskan sebagian besar waktu mereka dengan tidur atau berbaring terlentang. Berbaring dengan posisi terlentang sepanjang hari berisiko menyebabkan flat spot pada kepala mereka[1, 2]. Memposisikan tubuh bayi secara tengkurap selama beberapa menit tiap hari dapat mencegah flat spot. Posisi tengkurap juga dapat membantu perkembangan otot pada leher, punggung, dan tubuh bagian atas secara umum[1, […]

8 Manfaat Tidur Siang Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil membutuhkan makanan dan juga minuman, yang menyehatkan bagi ibu dan anak yang di kandungnya. Tidak hanya butuh makan dan minuman, ternyata ibu hamil juga butuh tidur siang seperti yang lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat tidur siang bagi ibu hamil, dan ada baiknya tidur siang ini bisa dilakukan setiap hari atau rutin. Mempertajam […]

Bolehkan Ibu Hamil Makan Jengkol?

Jengkol merupakan tanaman asli Asia tenggara yang konsumsinya sangat populer di Indonesia. Pohon jengkol memiliki nama ilmiah Archidendron pauciflorum dan dapat tumbuh hingga setinggi 25 meter. Kulit jengkol berwarna ungu gelap dan berisi 3-8 biji jengkol yang bentuknya pipih[1, 2]. Jengkol mentah berwarna kehijauan dan memiliki rasa pahit serta bertekstur kaku. Setelah dimasak, jengkol kehilangan […]

8 Cara Membantu Anak Mengatasi Kesedihan Karena Kematian

Anak-anak dapat mengalami kesedihan dan kehilangan sejak usia sangat muda. Seperti halnya orang dewasa, anak-anak memiliki cara mereka sendiri untuk berduka. Bagaimana mereka mengatasinya tergantung pada hal-hal seperti usia, seberapa dekat mereka dengan orang yang meninggal, dan dukungan yang mereka terima. [2, 6] Anda mungkin tidak melihat banyak tanda kesedihan pada anak Anda segera setelah kematian orang […]