Kandungan Gizi Krim asam, ringan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 6.8%Karb: 2.37%Koles: 11.67%Lemak: 16.31%Pro: 7   %
Krim asam, ringan mengandung 136 kalori : 20% dari Karbohidrat, 70% dari Lemak, 10% dari Protein

Kandungan gizi Krim asam, ringan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 6.6 g(33%), Lemak total 10.6 g(16%) , dan Kalsium 141 mg(14%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh6.6      g33 %
Lemak total10.6     g16 %
Kalsium141      mg14 %
Kolesterol35       mg12 %
Riboflavin0.1      mg7 %
Vitamin B120.4      mcg7 %
Fosfor71       mg7 %
Protein3.5      g7 %
Kalium212      mg6 %
Kalori136     7 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Krim asam, ringan
Kalori:136Kalori Dari Lemak:95.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.6     g 16.31 %
Lemak Jenuh6.6      g 33   %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol35       mg 11.67%
Sodium71       mg 2.96 %
Total Karbohidrat7.1      g 2.37 %
Serat0        g 0    %
Gula0.2      g  
Protein3.5      g 7    %
Vitamin A6.56 %Vitamin c1.5 %
Kalsium14.1 %Zat besi0.39 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori136   (569 kJ)6.8 %
Dari Karbohidrat26.6  (111 kJ)
Dari Lemak95.4  (399 kJ)
Dari Protein14    (59 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.5   g7
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat7.1   g2.37 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0.2   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A328.1 IU6.56 %
Vitamin C0.9   mg1.5 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.5 %
Vitamin K0.5   mcg0.62 %
Tiamin0     mg2.67 %
Riboflavin0.1   mg7.06 %
Niasin0.1   mg0.35 %
Vitamin B60     mg1 %
Folat11    mcg2.75 %
Vitamin B120.4   mcg7 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin19.2  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium141   mg14.1 %
Besi0.1   mg0.39 %
Magnesium10    mg2.5 %
Fosfor71    mg7.1 %
Kalium212   mg6.06 %
Sodium71    mg2.96 %
Seng0.5   mg3.33 %
Tembaga0     mg0.8 %
Mangan0    0 %
Selenium3.1   mcg4.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.6  g16.31 %
Lemak jenuh6.6   g
Lemak tak jenuh tunggal3.1   g
Lemak tak jenuh ganda0.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6240   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol35    mg11.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air78.1  g0
Abu0.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment