Kandungan Gizi LOUIS RICH, Turkey Breast (dipanggang dengan oven, porsi bebas lemak)

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 4.5%Karb: 0.63%Koles: 13.33%Lemak: 1.08%Pro: 38.2%
LOUIS RICH, Turkey Breast (dipanggang dengan oven, porsi bebas lemak) mengandung 90 kalori : 8% dari Karbohidrat, 7% dari Lemak, 85% dari Protein

Kandungan gizi LOUIS RICH, Turkey Breast (dipanggang dengan oven, porsi bebas lemak) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 1177 mg(49%), Protein 19.1 g(38%) , dan Fosfor 285 mg(28%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium1177     mg49 %
Protein19.1     g38 %
Fosfor285      mg28 %
Kolesterol40       mg13 %
Tembaga0.2      mg10 %
Magnesium29       mg7 %
Kalium268      mg8 %
Besi1.1      mg6 %
Seng1        mg6 %
Kalori90      5 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
LOUIS RICH, Turkey Breast (dipanggang dengan oven, porsi bebas lemak)
Kalori:90Kalori Dari Lemak:6.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.7      g 1.08 %
Lemak Jenuh0.2      g 1.04 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol40       mg 13.33%
Sodium1177     mg 49.04 %
Total Karbohidrat1.9      g 0.63 %
Serat0        g 0    %
Gula0.4      g  
Protein19.1     g 38.2 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium1.7 %Zat besi6.17 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori90    (377 kJ)4.5 %
Dari Karbohidrat7.3   (31 kJ)
Dari Lemak6.3   (26 kJ)
Dari Protein76.4  (320 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein19.1  g38.2
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat1.9   g0.63 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0.4   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0    0 %
Riboflavin0    0 %
Niasin0    0 %
Vitamin B60    0 %
Folat0    0 %
Vitamin B120    0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium17    mg1.7 %
Besi1.1   mg6.17 %
Magnesium29    mg7.25 %
Fosfor285   mg28.5 %
Kalium268   mg7.66 %
Sodium1177  mg49.04 %
Seng1     mg6.4 %
Tembaga0.2   mg10 %
Mangan0    0 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.7   g1.08 %
Lemak jenuh0.2   g
Lemak tak jenuh tunggal0.2   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6126   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol40    mg13.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air74.8  g0
Abu3.5   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment