Kandungan Gizi Makanan cepat saji, hamburger; patty tunggal, reguler; roti bersusun dua dengan bumbu dan saus khusus

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 12.95%Karb: 7.56%Koles: 10.67%Lemak: 20.46%Pro: 24.34%
Makanan cepat saji, hamburger; patty tunggal, reguler; roti bersusun dua dengan bumbu dan saus khusus mengandung 259 kalori : 35% dari Karbohidrat, 46% dari Lemak, 19% dari Protein

Kandungan gizi Makanan cepat saji, hamburger; patty tunggal, reguler; roti bersusun dua dengan bumbu dan saus khusus Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 25.3 mcg(36%), Vitamin K 23.4 mcg(29%) , dan Protein 12.2 g(24%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium25.3     mcg36 %
Vitamin K23.4     mcg29 %
Protein12.2     g24 %
Lemak jenuh4.2      g21 %
Vitamin B121.2      mcg21 %
Lemak total13.3     g20 %
Niasin3.9      mg20 %
Sodium386      mg16 %
Tiamin0.2      mg15 %
Seng2.4      mg16 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan cepat saji, hamburger; patty tunggal, reguler; roti bersusun dua dengan bumbu dan saus khusus
Kalori:259Kalori Dari Lemak:119.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak13.3     g 20.46 %
Lemak Jenuh4.2      g 21.2 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol32       mg 10.67%
Sodium386      mg 16.08 %
Total Karbohidrat22.7     g 7.56 %
Serat1.4      g 5.6  %
Gula0         
Protein12.2     g 24.34 %
Vitamin A0 %Vitamin c0.5 %
Kalsium10.3 %Zat besi11.5 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori259   (1084 kJ)12.95 %
Dari Karbohidrat90.6  (379 kJ)
Dari Lemak119.7 (501 kJ)
Dari Protein48.7  (204 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12.2  g24.34
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat22.7  g7.56 %
Serat makanan1.4   g
Pati16.1  g
Gula0    
Sukrosa150   mg
Glukosa1260  mg
Fruktosa1430  mg
Laktosa150   mg
Maltosa389.9 mg
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0    0 %
Vitamin C0.3   mg0.5 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.45 %
Vitamin K23.4  mcg29.25 %
Tiamin0.2   mg15.4 %
Riboflavin0.2   mg13.35 %
Niasin3.9   mg19.7 %
Vitamin B60.1   mg3.8 %
Folat22    mcg5.5 %
Vitamin B121.2   mcg20.5 %
Asam Pantotenat0.5   mg4.63 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium103   mg10.3 %
Besi2.1   mg11.5 %
Magnesium24    mg6 %
Fosfor112   mg11.2 %
Kalium194   mg5.54 %
Sodium386   mg16.08 %
Seng2.4   mg15.86 %
Tembaga0.1   mg5.05 %
Mangan0.2   mg11.75 %
Selenium25.3  mcg36.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total13.3  g20.46 %
Lemak jenuh4.2   g
Lemak tak jenuh tunggal4.8   g
Lemak tak jenuh ganda4.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 63559  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol32    mg10.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air50.3  g0
Abu1.5   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment