Kedutan yaitu serangkaian kontraksi atau spasme cepat yang tidak terkendali pada salah satu atau semua bagian kelopak mata. Kedutan sering terjadi dengan ritme yang tidak beraturan[1]. Kedutan biasanya terjadi secara tiba-tiba. Umumnya kedutan terjadi pada salah satu mata, tetapi bisa juga terjadi pada kedua mata[2]. Penyebab Mata Kedutan Setelah Minum Kopi Terjadinya kedutan setelah minum […]
Category: Makanan, Minuman dan Herbal
Gula aren biasa digunakan sebagai bumbu untuk memberi rasa manis pada masakan. Gula aren terbuat dari getah yang terdapat pada kuncup bunga aren. Karena produksinya melalui lebih sedikit pemrosesan dan tidak memerlukan penambahan senyawa kimia, gula aren sering disebut sebagai bahan pemanis yang lebih sehat[1, 2]. Gula aren memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga konsumsinya […]
Sejak dulu, cuka apel dikenal sebagai bahan untuk pengobatan penyakit. Cuka sari apel dibuat dengan memfermentasi sari apel dengan jamur dan bakteri. Proses fermentasi menghasilkan senyawa yang disebut asam asetat, yang mana dikenal memiliki manfaat antibakteri dan antijamur[1]. Selain asam asetat, cuka apel juga mengandung asam sitrat, asam malat dan asam amino serta vitamin, enzim, […]
Lemon merupakan salah satu spesies dari genus citrus. Lemon memiliki rasa asam namun menyegarkan. Buah lemon kaya akan kandungan vitamin C yang tinggi [1]. Selainn vitamin C, Lemon juga mengandung protein, energi, kalsium, iron, kalium, magnesium, serat, dan karbohidrat [2]. Lemon memiliki manfaat terapeutik yang telah terbukti secara ilmiah seperti anti inflamasi, antimikroba, anti kanker, […]
Jika Anda seorang penyuka kopi, Anda akan tahu cara memanfaatkan kopi untuk memberikan manfaat terhadap kesehatan kulit Anda. Sebenarnya, kopi mengandung bahan alami yang bermanfaat bagi kulit yaitu antioksidan dan asam kafeat. [1] Kedua kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati, mencerahkan dan memberikan nutrisi ke dalam kulit. Tak hanya itu, kopi juga dapat memperlambat […]
Daun dill atau yang sering disebut sebagai tanaman dill merupakan sayur daun berwarna hijau. Selain sebagai bahan masakan, daun dill banyak memiliki manfaat kesehatan yang luar baisa. Daun dill masih berkerabat dengan daun seledri dan mempunyai nama ilmiah Antheum graveolens. [1] Daun dill merupakan rempah yang dapat dijumpai dalam masakan Eropa dan Asia. Daun dill […]
Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin masih awam dengan buah Yuzu. Secara ilmiah, buah berbentuk seperti jeruk nipis dengan warna hijau atau kuning cerah layaknya lemon ini memiliki nama Citrus junos. Masih berasal dari keluarga yang sama dengan jeruk bali yakni Rutaceae. Buah yuzu merupakan buah dari Cina bagian tengah dan lebih dari 1000 tahun lalu […]
Tomat adalah makanan kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisinya mendukung kesehatan kulit, membantu menurunkan berat badan, mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes dan kanker [1]. Tomat kaya akan likopen, potasium, lutein, beta-karoten, vitamin B, E, antioksidan [2]. Selain itu tomat juga kaya akan vitamin A, vitamin c asam folat, gamma-karoten dan fitoena [3]. Kandungan […]
Kalium atau potasium merupakan nutrisi penting untuk tubuh dan sebagai suplemen [1]. Kalium kadang-kadang disebut sebagai elektrolit karena membawa muatan listrik yang mengaktifkan berbagai fungsi sel dan saraf dalam tubuh [2]. Tubuh membutuhkan kalium untuk membangun protein, memproses karbohidrat, pembentukan otot, menjaga pertumbuhan, mengontrol keseimbangan asam-basa [3]. Kalium juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. […]
Wheatgrass diketahui mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, khususnya mineral, fitokimia, enxim aktif hingga berbagai macam vitamin [1]. Bahkan, protein yang terkandung dalam Wheatgrass ini dinilai dapat berperan penting dalam mencegah berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh [1]. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi Wheatgrass yang perlu diketahui [2, 3, […]