Bawang Bombay: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Bawang Bombay Bawang Bombay atau disebut juga dengan Allium Cepa L adalah tumbuhan yang termasuk kepada species Liliceae. Spesies bawang bombay ini dapat ditemukan di daerah khatulistiwa dan dataran tinggi di berbagai negara seperti Eropa, Asia, Amerika Utara, dan Afrika. Produksi bawang bombay di seluruh dunia meningkat setidaknya 25 % selama 10 tahun terakhir […]

Bawang Putih: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Bawang Putih Bawang putih adalah salah satu tanaman yang masuk dalam keluarga bawang atau yang dikenal dengan istilah allium [5]. Banyak orang yang memanfaatkan bawang putih sebagai bumbu dapur karena rasanya yang lezat dan juga baunya yang khas. Menariknya, khasiat dari bawang putih tidak akan berkurang sama sekali meskipun dipotong, digiling, ataupun dikunyah sekalipun. […]

Lidah Buaya – Manfaat – Cara Penggunaan dan Efek Sampingnya

Tentang Lidah Buaya Lidah buaya merupakan tanaman yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Tanaman dengan nama latin aloe vera ini merupakan tanaman yang sudah dimanfaatkan sejak ribuan tahun lalu dipercaya dapat mengobati dan menyembuhkan berbagai macam penyakit. [1] Tidak diketahui secara pasti asal mula tanaman ini, namun ada yang meyakini jika lidah buaya berasal dari […]

7 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Masalah karang gigi adalah hal yang mungkin dikeluhkan oleh orang lain pada umumnya. Karang gigi biasanya berupa endapan keras yang membentuk dan melapisi gigi serta gusi. Hal ini bisa terbentuk akibat bakteri yang secara alami ada di mulut dan kemudian tercampur dengan sisa-sisa makanan dan membentuk plak yang lengket. Berikut ini adalah beberapa bahan alami […]

Alfalfa: Manfaat – Efek Samping dan Cara Konsumsi

Tentang Alfalfa Alfalfa adalah salah satu tanaman yang sudah sering digunakan pada obat tradisional. Umur Alfafa diperkirakan sudah ditemukan sejak ribuan tahun lalu di Iran, bahkan ada sumber yang menyatakan jika tanaman ini sudah ditemukan di Turki sejak 1,300 SM. [1,2]. Daun alfalfa sejatinya sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu, bahkan sudah sering digunakan di […]

Buah Ara: Manfaat – Efek Sampingnya – Tips Konsumsi dan Penyimpanan

Buah Ara atau dikenal juga dengan sebutan buah tin, adalah buah yang terkenal berkhasiat selama ratusan tahun. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru, buah Ara bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari diabetes hingga eksema. [1] Kandungan Gizi Masih dalam famili mulberry (Moraceae), genus Ficus (Ficus carica), buah yang berasal dari Turki ini saat ini sudah mulai […]

Asparagus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Pemilihan

Tentang Asparagus Asparagus merupakan tanaman yang bernilai tinggi. Asparagus dapat dijadikan sebagai ornamen. Disamping itu tanaman ini memiliki banyak manfaat medis. Asparagus pertama kali ditanam di Yunani lebih dari 2.500 tahun yang lalu dan para ahli mengatakan orang Romawi kuno juga ikut menikmatinya. Tanaman ini umumnya ditemukan tumbuh di alam liar. Dulu asparagus yang dibudidayakan […]

Ikan Salmon Untuk Bayi – Manfaat – Efek Samping dan Cara Mengkonsumsinya

Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan yang biasanya dikonsumsi oleh beberapa orang baik dalam keadaan mentah (sushi atau sashimi) maupun matang. Ikan yang tergolong cukup mahal ini ternyata banyak menyimpan manfaat bagi tubuh. Lantas bagaimana jika ikan ini dikonsumsi oleh bayi? Kandungan Dalam Ikan Salmon Bayi yang sedang berada dalam masa pertumbuhan tentunya memerlukan […]

Bahaya Makanan Cepat Saji bagi Kesehatan

Perubahan gaya hidup manusia seiring waktu membuat pola makan mereka juga ikut berubah. Kecenderungan untuk menyantap makanan cepat saji yang sekarang mudah didapatkan dimana-mana, bila dilakukan dalam jangka panjang, bisa membahayakan kesehatan. Tentang Makanan Cepat Saji Kita lebih sering menyebut makanan ini sebagai fast food atau junk food, dan definisinya adalah makanan yang sudah diolah […]

Alpukat: Manfaat – Efek Sampingnya dan Tips Konsumsi

Alpukat merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan juga manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam satu takaran penyajian alpukat (150 gram) terkandung nutrisi di antaranya kalori, protein, vitamin, lemak, dan mineral penting bagi tubuh. [1] Menariknya adalah alpukat mengandung hampir 20 jenis vitamin dan mineral. Dengan kandungan kalium mencapai 727 mg. Manfaat kalium sendiri sangat penting […]