Aprikot: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Aprikot Aprikot, yang di dalam dunia ilmiah dikenal dengan nama Prunus armeniaca adalah salah satu jenis buah yang tidak umum dijumpai di Indonesia. Aprikot berasal dari negara Cina dan Asia Tengah [1], tergolong dalam jenis buah berbiji seperti plum, mangga, dan ceri. Berdasarkan ciri fisiknya, buah yang besarnya hanya sekepal tangan orang dewasa ini […]

Buah Anggur: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Buah Anggur Anggur adalah jenis tanaman perdu yang memiliki nama ilmiah Vitis Vinifera. Tanaman anggur banyak dijumpai di Indonesia, karena anggur hidup di dataran rendah dan tumbuh subur saat musim kemarau. [1] Buah anggur siap dipanen saat usianya 4-7 bulan. Ada banyak varietas buah anggur yang tersebar di seluruh dunia. Di Indonesia sering kita […]

Minyak Zaitun Untuk Jerawat: Manfaat dan Efek Samping

Membicarakan mengenai minyak zaitun, minyak ini sering digunakan oleh banyak orang untuk perawatan kulit maupun untuk memasak. Saya rasa, masih banyak yang belum mengetahui manfaat minyak zaitun untuk kulit. Bahkan ada yang belum tahu jika minyak zaitun juga bisa digunakan untuk jerawat. Ya, minyak zaitun bisa bermanfaat untuk jerawat. Informasi baru bagi sebagian diantara Anda, […]

Ikan Salmon Untuk Ibu Hamil: Manfaat dan Efek Samping

Salmon, siapa yang tidak mengenal ikan yang satu ini. Ikan salmon memang biasa disajikan dalam beberapa menu seperti sup, steak atau menu lainnya. Tetapi, tahukah Anda jika ikan salmon ini juga memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil dan bayi? Mungkin masih ada banyak diantara Anda semua yang belum mengetahui kandungan dalam ikan salmon dan […]

Lembayung: Manfaat, Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Lembayung Lembayung atau yang biasa disebut gendola atau gandola memiliki nama Latin yaitu Basella alba L. (Synonym: Basella  rubra Roxb.).  Lembayung masuk kedalam famili Basellaceae. Tanaman ini merupakan sayuran yang memiliki daun yang banyak dan biasanya dapat ditemukan pada daerah tropis di seluruh dunia. Lembayung  merupakan tumbuhan yang tumbuh secara merambat. Karakteristik dari lembayung adalah […]

Lada: Manfaat, Efek Samping dan Cara Konsumsi

Lada atau merica merupakan jenis rempah-rempah yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Rasa khas yang dihasilkan lada membuatnya banyak diperlukan dalam berbagai jenis masakan. Mengonsumsi lada akan memberikan banyak manfaat dalam tubuh. Berikut penjelasannya. Tentang Lada Lada (Piper nigrum L.) merupakan rempah-rempah yang bernilai jual sangat tinggi dan sering disebut sebagai King of Spice. Julukan ini […]

Lobak: Manfaat, Efek Samping dan Tips Konsumsi

Lobak merupakan tanaman yang menghasilkan umbi. Umbi inilah yang dapat dikonsumsi karena gizinya yang tinggi. Lobak memiliki banyak manfaat apabila dikonsumsi secara rutin. Berikut penjelasannya. Tentang Lobak Lobak (Raphanus sativus L.) merupakan tanaman umbi yang berasal dari wilayah Tiongkok. Masyarakat Cina sangat gemar mengonsumsi lobak karena rasanya yang segar dan enak [1]. Tanaman lobak termasuk […]

Buah Benda : Manfaat – Efek Samping dan Tips Pengelolahan

Benda atau Bendo (Artocarpus Elasticus) merupakan tanaman berbuah yang masih dalam satu famili dengan Nangka, Sukun, serta Cempedak. Tidak seperti kerabatnya yang cukup dikenal oleh masyarakat, pohon Benda saat ini sudah jarang terlihat dan jarang dibudidayakan. Di Indonesia sendiri buah benda dikenal dengan berbagai istilah mulai dari Kalam, Torop, Bakil, Tarok, Teureup, Bendha, Kokap, Taeng, […]

Petai: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Petai Petai merupakan salah satu sayuran yang jadi primadona bagi masyarakat di Indonesia. Hampir di seluruh Indonesia, petai menjadi bahan pada berbagai kuliner. Petai adalah tanaman yang berasal atau tanaman asli dari Asia Tenggara. Penyebarannya paling banyak terletak di Malaysia, Indonesia, Filiphina dan, Thailand [1]. Tanaman dengan nama ilmiah Parkia speciosa Hassk. sering disebut […]

Buah Bisbul: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Bisbul Mungkin, sebagian dari kita masih asing dengan buah yang satu ini, bisbul. Bisbul merupakan salah satu jenis buah tropis yang banyak mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan. Bentuk dan ukuran buah bisbul hampir mirip dengan buah persik. Buahnya tertutup oleh rambut-rambut lembut yang tebal berwarna oranye hingga hitam, atau pink […]