7 Jenis Susu Pengganti Susu Sapi Beserta Manfaatnya

Siapa yang tidak suka dengan susu sapi? Susu sapi merupakan minuman yang punya kandungan protein, yang berguna bagi tubuh manusia. Tidak hanya berguna bagi tubuh manusia, tapi susu sapi juga menyehatkan tubuh, jika diminum setiap hari. Walau susu sapi ini dapat menyehatkan tubuh, namun ada juga yang alergi dengan susu sapi. Berbagai jenis susu pengganti […]

Bunga Tasbih: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Bunga Tasbih Tumbuhan bunga tasbih merupakan sebuah tanaman yang tergolong dalam tanaman luar dan termasuk tumbuhan berbunga. Tumbuhan tersebut mempunyai nama latin yang bernama Canna Indica dan masuk dalam kelompok keluarga Cannaceae. Tanaman ini biasanya tumbuh di hutan dan pegunungan walau todah begitu jarang dijadikan sebagai tanaman hias di pekarangan dan taman kota, […]

Ikan Bawal: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Ikan Bawal Ikan bawal adalah ikan laut dari keluarga Bramidae (ordo Perciformes), yang dapat ditemukan di samudra Atlantik, Pasifik, dan Hindia. [1] Ikan ini memiliki tubuh padat, sirip punggung tunggal dan ekor bercabang. [1] Ikan bawal mengandung sejumlah nutrisi penting seperti protein, asam lemak omega-3, sodium dan kalium. [3] Fakta Menarik Tentang Ikan Bawal Berikut ini […]

Ikan Mujair: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Ikan Mujair Ikan mujair (Oreochromis mossambicus) adalah ikan populer di indonesia yang banyak dibudidayakan di kolam, sungai dan danau.[5] Ikan mujair mengandung sejumlah nutrisi seperti protein, lemak, sodium dan kalium. [7] Fakta Menarik Tentang Ikan Mujair Berikut ini adalah fakta-fakta menarik tentang ikan mujair: [2, 3, 4] Ikan mujair adalah ikan yang banyak dikonsumsi di […]

Guarana: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Guarana Guarana merupakan tanaman yang berasal dari Negara Brazil dan daerah lain di sepanjang sungai Amazon. Selain itu tumbuhan ini mempunyai nama latin yaitu Paullinia cupana dan termasuk dalam kelompok keluarga Sapindaceae. Tumbuhan guarana sudah sangat sering dimanfaatkan di Negara luar seperti di negara asalnya. Tumbuhan tersebut mempunyai beberapa bagian yang dapat digunakan […]

Daun Loquat: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Daun Loquat Tumbuhan daun loquat merupakan bagian dari tanaman loquat yang merupakan salah satu buah khas dari Asia Timur yang cukup dikenal pada buahnya. Tumbuhan daun loquat tersebut juga bisa digunakan untuk obat sedangkan untuk bagian buahnya juga bisa dikonsumsi secara biasa. Tumbuhan daun loquat mempunyai nama ilmiah yaitu Eriobotrya japonica adalah semak […]

6 Makanan Pemicu Alergi pada Anak

Anak membutuhkan asupan makanan, agar anak bisa tumbuh dan juga berkembang dengan baik. Untuk itulah dibutuhkan makanan makanan yang memiliki kandungan baik, supaya anak nantinya bisa tumbuh. Walaupun ada berbagai macam makanan yang memiliki kandungan baik, namun ada juga makanan yang memicu alergi pada anak. Kira kira apa saja alergi yang terjadi anak? Dan apa […]

Kamomil Roma: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Kamomil Roma Kamomil roma merupakan tumbuhan semusim dari keluarga bunga Matahari dan masuk dalam kelompok Asteraceae dan mempunyai nama ilmiah yaitu Matricaria recutita. Tanaman ini tumbuh di seluruh wilayah Eropa, wilayah Asia yang memiliki 4 musim. Tumbuhan kamomil roma juga telah tersebar luas di Amerika Utara dan Australia oleh manusia. Kamomil roma memerlukan […]

16 Sumber Vitamin B3 untuk Menjaga Metabolisme

Vitamin B3 juga biasa disebut niasin, suatu zat gizi mikro yang diperlukan tubuh untuk menjalankan proses metabolisme secara layak. Vitamin ini adalah zat gizi esensial, tidak diprodruksi sendiri oleh tubuh. [1] Vitamin B3 termasuk ke dalam 8 vitamin B yang mampu larut dalam air. Anda mendapatkan asupan vitamin B3 dari makanan, suplemen atau obat. Terdapat […]

12 Makanan Penyebab Batu Empedu yang Harus Hindari

Empedu adalah organ kecil yang terletak di bawah hati. Organ ini menyimpan cairan empedu yang dihasilkan hati dan melepas cairan empedu ke dalam usus halus untuk membantu mencerna makanan. [1] Makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan empedu. Anda bisa mempertahankan kesehatan empedu dengan cara mengkonsumsi makanan sehat kaya gizi. Ada juga makanan tertentu yang dapat menyebabkan […]