Kandungan Gizi Makanan penutup, renyah apel, disiapkan-dari-resep

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 8.05%Karb: 10.28%Koles: 0   %Lemak: 5.28%Pro: 3.5 %
Makanan penutup, renyah apel, disiapkan-dari-resep mengandung 161 kalori : 76% dari Karbohidrat, 19% dari Lemak, 4% dari Protein

Kandungan gizi Makanan penutup, renyah apel, disiapkan-dari-resep Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 350.9 mg(15%), Total Karbohidrat 30.8 g(10%) , dan Kalori 161 (8%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium350.9    mg15 %
Total Karbohidrat30.8     g10 %
Kalori161     8 %
Mangan0.1      mg6 %
Serat makanan1.4      g6 %
Lemak total3.4      g5 %
Vitamin K4.1      mcg5 %
Tiamin0.1      mg6 %
Selenium3.5      mcg5 %
Riboflavin0.1      mg5 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan penutup, renyah apel, disiapkan-dari-resep
Kalori:161Kalori Dari Lemak:30.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.4      g 5.28 %
Lemak Jenuh0.7      g 3.43 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium350.9    mg 14.62 %
Total Karbohidrat30.8     g 10.28 %
Serat1.4      g 5.6  %
Gula19.7     g  
Protein1.8      g 3.5  %
Vitamin A2.84 %Vitamin c3.67 %
Kalsium3.5 %Zat besi4.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori161   (674 kJ)8.05 %
Dari Karbohidrat123.1 (515 kJ)
Dari Lemak30.9  (129 kJ)
Dari Protein7     (29 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein1.8   g3.5
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat30.8  g10.28 %
Serat makanan1.4   g
Pati0    
Gula19.7  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A142   IU2.84 %
Vitamin C2.2   mg3.67 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.4   mg1.9 %
Vitamin K4.1   mcg5.12 %
Tiamin0.1   mg5.53 %
Riboflavin0.1   mg4.76 %
Niasin0.8   mg4.23 %
Vitamin B60     mg2 %
Folat16    mcg4 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.1   mg0.92 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium35    mg3.5 %
Besi0.8   mg4.56 %
Magnesium8     mg2 %
Fosfor28    mg2.8 %
Kalium78    mg2.23 %
Sodium350.9 mg14.62 %
Seng0.2   mg1.2 %
Tembaga0.1   mg3.55 %
Mangan0.1   mg6.5 %
Selenium3.5   mcg5 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.4   g5.28 %
Lemak jenuh0.7   g
Lemak tak jenuh tunggal1.3   g
Lemak tak jenuh ganda1.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61075  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air62.9  g0
Abu1.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment