Kandungan Gizi Nektar asem, dikalengkan

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 2.85%Karb: 4.91%Koles: 0   %Lemak: 0.18%Pro: 0.18%
Nektar asem, dikalengkan mengandung 57 kalori : 98% dari Karbohidrat, 2% dari Lemak, 1% dari Protein

Kandungan gizi Nektar asem, dikalengkan Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin C tertinggi dengan 7.1 mg(12%), Total Karbohidrat 14.7 g(5%) , dan Besi 0.7 mg(4%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin C7.1      mg12 %
Total Karbohidrat14.7     g5 %
Besi0.7      mg4 %
Kalori57      3 %
Serat makanan0.5      g2 %
Mangan0        mg1 %
Lemak total0.1      g0 %
Protein0.1      g0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1      mg1 %
Vitamin K0.1      mcg0 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Nektar asem, dikalengkan
Kalori:57Kalori Dari Lemak:1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.1      g 0.18 %
Lemak Jenuh0        0    %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium7        mg 0.29 %
Total Karbohidrat14.7     g 4.91 %
Serat0.5      g 2    %
Gula12.7     g  
Protein0.1      g 0.18 %
Vitamin A0 %Vitamin c11.83 %
Kalsium1 %Zat besi4.17 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori57    (238 kJ)2.85 %
Dari Karbohidrat55.7  (233 kJ)
Dari Lemak1     (4 kJ)
Dari Protein0.3   (1 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.1   g0.18
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat14.7  g4.91 %
Serat makanan0.5   g
Pati0     g
Gula12.7  g
Sukrosa130   mg
Glukosa5921  mg
Fruktosa6071  mg
Laktosa0     mg
Maltosa570   mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C7.1   mg11.83 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.6 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin0     mg0.2 %
Riboflavin0     mg0.18 %
Niasin0.1   mg0.35 %
Vitamin B60     mg0.35 %
Folat1     mcg0.25 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0     mg0.37 %
Kolin1.3   mg0 %
Betaine0.1   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi0.7   mg4.17 %
Magnesium4     mg1 %
Fosfor2     mg0.2 %
Kalium27    mg0.77 %
Sodium7     mg0.29 %
Seng0     mg0.13 %
Tembaga0     mg0.7 %
Mangan0     mg1 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.1   g0.18 %
Lemak jenuh0    
Lemak tak jenuh tunggal0    
Lemak tak jenuh ganda0    
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air85    g0
Abu0.1   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment