Kandungan Gizi Pizza, topping daging dan sayuran, kerak biasa, beku, dimasak

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 13.8%Karb: 8.38%Koles: 5.33%Lemak: 22.2%Pro: 22.56%
Pizza, topping daging dan sayuran, kerak biasa, beku, dimasak mengandung 276 kalori : 37% dari Karbohidrat, 47% dari Lemak, 16% dari Protein

Kandungan gizi Pizza, topping daging dan sayuran, kerak biasa, beku, dimasak Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 4.8 g(24%), Sodium 555 mg(23%) , dan Lemak total 14.4 g(22%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh4.8      g24 %
Sodium555      mg23 %
Lemak total14.4     g22 %
Protein11.3     g23 %
Fosfor181      mg18 %
Mangan0.3      mg16 %
Kalsium152      mg15 %
Tiamin0.2      mg14 %
Kalori276     14 %
Riboflavin0.2      mg14 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Pizza, topping daging dan sayuran, kerak biasa, beku, dimasak
Kalori:276Kalori Dari Lemak:129.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak14.4     g 22.2 %
Lemak Jenuh4.8      g 24   %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol16       mg 5.33%
Sodium555      mg 23.13 %
Total Karbohidrat25.1     g 8.38 %
Serat2.2      g 8.8  %
Gula0         
Protein11.3     g 22.56 %
Vitamin A0 %Vitamin c5.67 %
Kalsium15.2 %Zat besi7.55 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori276   (1155 kJ)13.8 %
Dari Karbohidrat101   (423 kJ)
Dari Lemak129.9 (544 kJ)
Dari Protein45.1  (189 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.3  g22.56
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat25.1  g8.38 %
Serat makanan2.2   g
Pati19.8  g
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa2510  mg
Fruktosa1320  mg
Laktosa0    
Maltosa870   mg
Galaktosa140   mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0    0 %
Vitamin C3.4   mg5.67 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.2   mg14.4 %
Riboflavin0.2   mg13.7 %
Niasin2.4   mg11.89 %
Vitamin B60.1   mg7.45 %
Folat34    mcg8.5 %
Vitamin B120.6   mcg10.33 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.32 %
Kolin24.5  mg0 %
Betaine25.2  mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium152   mg15.2 %
Besi1.4   mg7.55 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor181   mg18.1 %
Kalium209   mg5.97 %
Sodium555   mg23.13 %
Seng1.7   mg11.4 %
Tembaga0.2   mg8.5 %
Mangan0.3   mg16.15 %
Selenium9     mcg12.86 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total14.4  g22.2 %
Lemak jenuh4.8   g
Lemak tak jenuh tunggal5.8   g
Lemak tak jenuh ganda2.5   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62291  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol16    mg5.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air46.7  g0
Abu2.4   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment