Kandungan Gizi Roti zaitun, babi

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 11.75%Karb: 3.07%Koles: 12.67%Lemak: 25.39%Pro: 23.6%
Roti zaitun, babi mengandung 235 kalori : 15% dari Karbohidrat, 63% dari Lemak, 21% dari Protein

Kandungan gizi Roti zaitun, babi Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 1484 mg(62%), Lemak jenuh 5.8 g(29%) , dan Lemak total 16.5 g(25%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium1484     mg62 %
Lemak jenuh5.8      g29 %
Lemak total16.5     g25 %
Protein11.8     g24 %
Selenium16.4     mcg23 %
Vitamin B121.3      mcg21 %
Tiamin0.3      mg20 %
Riboflavin0.3      mg15 %
Fosfor127      mg13 %
Kolesterol38       mg13 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Roti zaitun, babi
Kalori:235Kalori Dari Lemak:148.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16.5     g 25.39 %
Lemak Jenuh5.8      g 29.25 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol38       mg 12.67%
Sodium1484     mg 61.84 %
Total Karbohidrat9.2      g 3.07 %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein11.8     g 23.6 %
Vitamin A4 %Vitamin c0 %
Kalsium10.9 %Zat besi3 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori235   (983 kJ)11.75 %
Dari Karbohidrat35.8  (150 kJ)
Dari Lemak148.8 (623 kJ)
Dari Protein50.4  (211 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.8  g23.6
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat9.2   g3.07 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A200   IU4 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D44    IU11 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.25 %
Vitamin K3.4   mcg4.25 %
Tiamin0.3   mg19.67 %
Riboflavin0.3   mg15.29 %
Niasin1.8   mg9.17 %
Vitamin B60.2   mg11.5 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B121.3   mcg21 %
Asam Pantotenat0.8   mg7.7 %
Kolin66.7  mg0 %
Betaine7.3   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium109   mg10.9 %
Besi0.5   mg3 %
Magnesium19    mg4.75 %
Fosfor127   mg12.7 %
Kalium297   mg8.48 %
Sodium1484  mg61.84 %
Seng1.4   mg9.2 %
Tembaga0.1   mg2.5 %
Mangan0     mg1.75 %
Selenium16.4  mcg23.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16.5  g25.39 %
Lemak jenuh5.8   g
Lemak tak jenuh tunggal7.9   g
Lemak tak jenuh ganda1.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61820  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol38    mg12.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air58.2  g0
Abu4.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment