Kandungan Gizi Saus salad, saus seribu pulau, bebas lemak

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 6.6%Karb: 10.63%Koles: 1.67%Lemak: 2.23%Pro: 1.1 %
Saus salad, saus seribu pulau, bebas lemak mengandung 132 kalori : 88% dari Karbohidrat, 10% dari Lemak, 2% dari Protein

Kandungan gizi Saus salad, saus seribu pulau, bebas lemak Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 729.1 mg(30%), Tiamin 0.2 mg(16%) , dan Serat makanan 3.3 g(13%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium729.1    mg30 %
Tiamin0.2      mg16 %
Serat makanan3.3      g13 %
Total Karbohidrat31.9     g11 %
Tembaga0.2      mg9 %
Kalori132     7 %
Vitamin K3.7      mcg5 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.7      mg4 %
Folat12       mcg3 %
Kalium122      mg3 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus salad, saus seribu pulau, bebas lemak
Kalori:132Kalori Dari Lemak:13.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.5      g 2.23 %
Lemak Jenuh0.2      g 0.99 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol5        mg 1.67%
Sodium729.1    mg 30.38 %
Total Karbohidrat31.9     g 10.63 %
Serat3.3      g 13.2 %
Gula16.8     g  
Protein0.5      g 1.1  %
Vitamin A0.22 %Vitamin c0 %
Kalsium1.1 %Zat besi1.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori132   (552 kJ)6.6 %
Dari Karbohidrat116.8 (489 kJ)
Dari Lemak13.1  (55 kJ)
Dari Protein2.2   (9 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.5   g1.1
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat31.9  g10.63 %
Serat makanan3.3   g
Pati11.7  g
Gula16.8  g
Sukrosa2720  mg
Glukosa6420  mg
Fruktosa6581  mg
Laktosa150   mg
Maltosa960.1 mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A11    IU0.22 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.7   mg3.75 %
Vitamin K3.7   mcg4.63 %
Tiamin0.2   mg15.73 %
Riboflavin0     mg2.88 %
Niasin0.3   mg1.3 %
Vitamin B60     mg0 %
Folat12    mcg3 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0     mg0 %
Kolin4.6   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi0.3   mg1.56 %
Magnesium4     mg1 %
Fosfor1     mg0.1 %
Kalium122   mg3.49 %
Sodium729.1 mg30.38 %
Seng0.1   mg0.6 %
Tembaga0.2   mg8.9 %
Mangan0     mg1.05 %
Selenium2     mcg2.86 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.5   g2.23 %
Lemak jenuh0.2   g
Lemak tak jenuh tunggal0.3   g
Lemak tak jenuh ganda0.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6542   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol5     mg1.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air66.1  g0
Abu2.6   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment