Kandungan Gizi Sereal, QUAKER, Produk Bubur jagung Instan dengan Rasa Keju Amerika, Kering

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 18.2%Karb: 25.05%Koles: 0.33%Lemak: 7.18%Pro: 17.8%
Sereal, QUAKER, Produk Bubur jagung Instan dengan Rasa Keju Amerika, Kering mengandung 364 kalori : 79% dari Karbohidrat, 12% dari Lemak, 10% dari Protein

Kandungan gizi Sereal, QUAKER, Produk Bubur jagung Instan dengan Rasa Keju Amerika, Kering Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Besi tertinggi dengan 28.9 mg(161%), Sodium 1518 mg(63%) , dan Tiamin 0.6 mg(41%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Besi28.9     mg161 %
Sodium1518     mg63 %
Tiamin0.6      mg41 %
Riboflavin0.7      mg41 %
Niasin8.1      mg41 %
Folat162      mcg41 %
Total Karbohidrat75.1     g25 %
Kalori364     18 %
Serat makanan4.4      g18 %
Protein8.9      g18 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal, QUAKER, Produk Bubur jagung Instan dengan Rasa Keju Amerika, Kering
Kalori:364Kalori Dari Lemak:42
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak4.7      g 7.18 %
Lemak Jenuh1.1      g 5.4  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol1        mg 0.33%
Sodium1518     mg 63.25 %
Total Karbohidrat75.1     g 25.05 %
Serat4.4      g 17.6 %
Gula2        g  
Protein8.9      g 17.8 %
Vitamin A0.18 %Vitamin c0 %
Kalsium1.2 %Zat besi160.73 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori364   (1523 kJ)18.2 %
Dari Karbohidrat286.4 (1198 kJ)
Dari Lemak42    (176 kJ)
Dari Protein35.6  (149 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein8.9   g17.8
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat75.1  g25.05 %
Serat makanan4.4   g
Pati0    
Gula2     g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A9     IU0.18 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     IU0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.6   mg40.66 %
Riboflavin0.7   mg40.59 %
Niasin8.1   mg40.75 %
Vitamin B60.1   mg7 %
Folat162   mcg40.51 %
Vitamin B120.3   mcg4.83 %
Asam Pantotenat0.4   mg4.1 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium12    mg1.2 %
Besi28.9  mg160.73 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor77    mg7.7 %
Kalium135   mg3.86 %
Sodium1518  mg63.25 %
Seng0.4   mg2.73 %
Tembaga0.1   mg3 %
Mangan0.1   mg4.5 %
Selenium0     mcg0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total4.7   g7.18 %
Lemak jenuh1.1   g
Lemak tak jenuh tunggal2.3   g
Lemak tak jenuh ganda1.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol1     mg0.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air6.8   g0
Abu4.5   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment