Kandungan Gizi Sereal sereal siap saji, KASHI 7 Whole Grain Honey Puffs

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.05%Karb: 27.5%Koles: 0   %Lemak: 5.08%Pro: 20  %
Sereal sereal siap saji, KASHI 7 Whole Grain Honey Puffs mengandung 381 kalori : 82% dari Karbohidrat, 8% dari Lemak, 10% dari Protein

Kandungan gizi Sereal sereal siap saji, KASHI 7 Whole Grain Honey Puffs Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Mangan tertinggi dengan 3.2 mg(158%), Selenium 28.3 mcg(40%) , dan Magnesium 114 mg(29%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Mangan3.2      mg158 %
Selenium28.3     mcg40 %
Magnesium114      mg29 %
Total Karbohidrat82.5     g28 %
Fosfor264      mg26 %
Serat makanan6.7      g27 %
Kalori381     19 %
Protein10       g20 %
Tembaga0.4      mg19 %
Seng2.5      mg17 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal sereal siap saji, KASHI 7 Whole Grain Honey Puffs
Kalori:381Kalori Dari Lemak:29.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.3      g 5.08 %
Lemak Jenuh0.4      g 1.79 %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium20       mg 0.83 %
Total Karbohidrat82.5     g 27.5 %
Serat6.7      g 26.8 %
Gula23       g  
Protein10       g 20   %
Vitamin A0.04 %Vitamin c0 %
Kalsium2.9 %Zat besi13.06 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori381   (1594 kJ)19.05 %
Dari Karbohidrat311.3 (1302 kJ)
Dari Lemak29.7  (124 kJ)
Dari Protein40    (167 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein10    g20
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat82.5  g27.5 %
Serat makanan6.7   g
Pati0    
Gula23    g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2     IU0.04 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.8   mg4.2 %
Vitamin K2     mcg2.5 %
Tiamin0.1   mg6.67 %
Riboflavin0.1   mg7.12 %
Niasin2.6   mg13 %
Vitamin B60.2   mg11.8 %
Folat26    mcg6.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat1     mg9.68 %
Kolin30.4  mg0 %
Betaine67.5  mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium29    mg2.9 %
Besi2.4   mg13.06 %
Magnesium114   mg28.5 %
Fosfor264   mg26.4 %
Kalium264   mg7.54 %
Sodium20    mg0.83 %
Seng2.5   mg16.73 %
Tembaga0.4   mg18.7 %
Mangan3.2   mg157.57 %
Selenium28.3  mcg40.42 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.3   g5.08 %
Lemak jenuh0.4   g
Lemak tak jenuh tunggal0.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.9   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6814   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu1.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment