Kandungan Gizi Sereal sereal siap saji, KELLOGG, Berry KRISPIES BERAS

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.1%Karb: 29.33%Koles: 0   %Lemak: 1.54%Pro: 11  %
Sereal sereal siap saji, KELLOGG, Berry KRISPIES BERAS mengandung 382 kalori : 92% dari Karbohidrat, 2% dari Lemak, 6% dari Protein

Kandungan gizi Sereal sereal siap saji, KELLOGG, Berry KRISPIES BERAS Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Besi tertinggi dengan 18 mg(100%), Tiamin 1.3 mg(87%) , dan Vitamin B6 1.7 mg(85%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Besi18       mg100 %
Tiamin1.3      mg87 %
Vitamin B61.7      mg85 %
Niasin16.7     mg83 %
Folat333      mcg83 %
Vitamin B125        mcg83 %
Riboflavin1.4      mg82 %
Vitamin C20       mg33 %
Vitamin D133      IU33 %
Vitamin A1667     IU33 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal sereal siap saji, KELLOGG, Berry KRISPIES BERAS
Kalori:382Kalori Dari Lemak:9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1        g 1.54 %
Lemak Jenuh0.3      g 1.5  %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium726      mg 30.25 %
Total Karbohidrat88       g 29.33 %
Serat0.3      g 1.2  %
Gula31       g  
Protein5.5      g 11   %
Vitamin A33.35 %Vitamin c33.34 %
Kalsium0.8 %Zat besi100.01 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori382   (1598 kJ)19.1 %
Dari Karbohidrat351.1 (1469 kJ)
Dari Lemak9     (38 kJ)
Dari Protein22    (92 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein5.5   g11
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat88    g29.33 %
Serat makanan0.3   g
Pati0    
Gula31    g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A1667  IU33.35 %
Vitamin C20    mg33.34 %
Vitamin D133   IU33.26 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin1.3   mg86.67 %
Riboflavin1.4   mg82.37 %
Niasin16.7  mg83.49 %
Vitamin B61.7   mg85.01 %
Folat333   mcg83.26 %
Vitamin B125     mcg83.34 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium8     mg0.8 %
Besi18    mg100.01 %
Magnesium31    mg7.75 %
Fosfor106   mg10.6 %
Kalium101   mg2.89 %
Sodium726   mg30.25 %
Seng1.1   mg7.33 %
Tembaga0.2   mg10 %
Mangan0    0 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1     g1.54 %
Lemak jenuh0.3   g
Lemak tak jenuh tunggal0.3   g
Lemak tak jenuh ganda0.4   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air2.9   g0
Abu2.6   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment