Kandungan Gizi Sereal Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG ‘S STRAWBERRY MINI-WHEATS

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 16.75%Karb: 26.67%Koles: 0   %Lemak: 3.08%Pro: 18.2%
Sereal Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG ' S STRAWBERRY MINI-WHEATS mengandung 335 kalori : 84% dari Karbohidrat, 5% dari Lemak, 11% dari Protein

Kandungan gizi Sereal Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & STRAWBERRY MINI-WHEATS Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Besi tertinggi dengan 32.4 mg(180%), Mangan 2.3 mg(116%) , dan Riboflavin 0.9 mg(50%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Besi32.4     mg180 %
Mangan2.3      mg116 %
Riboflavin0.9      mg50 %
Vitamin B61        mg50 %
Vitamin B123        mcg50 %
Tiamin0.7      mg50 %
Niasin10       mg50 %
Folat182      mcg46 %
Serat makanan9.7      g39 %
Fosfor300      mg30 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & STRAWBERRY MINI-WHEATS
Kalori:335Kalori Dari Lemak:18
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2        g 3.08 %
Lemak Jenuh0.4      g 2    %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium30       mg 1.25 %
Total Karbohidrat80       g 26.67 %
Serat9.7      g 38.8 %
Gula18.6     g  
Protein9.1      g 18.2 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium4.5 %Zat besi179.97 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori335   (1402 kJ)16.75 %
Dari Karbohidrat280.5 (1174 kJ)
Dari Lemak18    (75 kJ)
Dari Protein36.4  (152 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein9.1   g18.2
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat80    g26.67 %
Serat makanan9.7   g
Pati0    
Gula18.6  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     IU0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.5   mg2.6 %
Vitamin K1.2   mcg1.5 %
Tiamin0.7   mg49.99 %
Riboflavin0.9   mg50.01 %
Niasin10    mg50 %
Vitamin B61     mg50 %
Folat182   mcg45.5 %
Vitamin B123     mcg50 %
Asam Pantotenat0     mg0 %
Kolin20    mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium45    mg4.5 %
Besi32.4  mg179.97 %
Magnesium120   mg30 %
Fosfor300   mg30 %
Kalium344   mg9.83 %
Sodium30    mg1.25 %
Seng3.1   mg20.67 %
Tembaga0.3   mg13.5 %
Mangan2.3   mg115.74 %
Selenium4.1   mcg5.86 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2     g3.08 %
Lemak jenuh0.4   g
Lemak tak jenuh tunggal0.3   g
Lemak tak jenuh ganda1.3   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61226  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air7.5   g0
Abu1.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment