Kandungan Gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, CRISPIX

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 18.85%Karb: 28.98%Koles: 0   %Lemak: 1.97%Pro: 12.5%
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, CRISPIX [Termasuk Komoditas USDA B855] mengandung 377 kalori : 90% dari Karbohidrat, 3% dari Lemak, 7% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, CRISPIX Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Tiamin tertinggi dengan 4.4 mg(293%), Riboflavin 4.3 mg(254%) , dan Besi 33.2 mg(184%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Tiamin4.4      mg293 %
Riboflavin4.3      mg254 %
Besi33.2     mg184 %
Folat690.1    mcg173 %
Vitamin B63.4      mg169 %
Niasin29.2     mg146 %
Vitamin B127.2      mcg120 %
Vitamin A3093     IU62 %
Seng7.9      mg52 %
Vitamin C30.5     mg51 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, CRISPIX
Kalori:377Kalori Dari Lemak:11.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.3      g 1.97 %
Lemak Jenuh0.3      g 1.27 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium764.1    mg 31.84 %
Total Karbohidrat86.9     g 28.98 %
Serat1.2      g 4.8  %
Gula11.5     g  
Protein6.2      g 12.5 %
Vitamin A61.87 %Vitamin c50.83 %
Kalsium1.3 %Zat besi184.19 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori377   (1577 kJ)18.85 %
Dari Karbohidrat340.5 (1425 kJ)
Dari Lemak11.5  (48 kJ)
Dari Protein25    (105 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein6.2   g12.5
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat86.9  g28.98 %
Serat makanan1.2   g
Pati0    
Gula11.5  g
Sukrosa10040 mg
Glukosa680   mg
Fruktosa590   mg
Laktosa0     mg
Maltosa220   mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A3093  IU61.87 %
Vitamin C30.5  mg50.83 %
Vitamin D138   IU34.5 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.7 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin4.4   mg292.98 %
Riboflavin4.3   mg254.14 %
Niasin29.2  mg146.01 %
Vitamin B63.4   mg169.27 %
Folat690.1 mcg172.52 %
Vitamin B127.2   mcg120.02 %
Asam Pantotenat0.2   mg2.19 %
Kolin3.8   mg0 %
Betaine0.7   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium13    mg1.3 %
Besi33.2  mg184.19 %
Magnesium24    mg6 %
Fosfor98    mg9.8 %
Kalium115   mg3.29 %
Sodium764.1 mg31.84 %
Seng7.9   mg52.34 %
Tembaga0.1   mg7.25 %
Mangan1     mg49.79 %
Selenium12.4  mcg17.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.3   g1.97 %
Lemak jenuh0.3   g
Lemak tak jenuh tunggal0.2   g
Lemak tak jenuh ganda0.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6350   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3.3   g0
Abu2.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment