Kandungan Gizi Sosis, kalkun, panas, merokok

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 7.9%Karb: 1.55%Koles: 17.66%Lemak: 13.46%Pro: 30.1%
Sosis, kalkun, panas, merokok mengandung 158 kalori : 12% dari Karbohidrat, 50% dari Lemak, 38% dari Protein

Kandungan gizi Sosis, kalkun, panas, merokok Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Besi tertinggi dengan 9.6 mg(53%), Vitamin C 30.4 mg(51%) , dan Sodium 928 mg(39%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Besi9.6      mg53 %
Vitamin C30.4     mg51 %
Sodium928      mg39 %
Selenium22.2     mcg32 %
Protein15.1     g30 %
Vitamin B60.4      mg19 %
Niasin3.7      mg18 %
Fosfor185      mg19 %
Lemak jenuh3.4      g17 %
Kolesterol53       mg18 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sosis, kalkun, panas, merokok
Kalori:158Kalori Dari Lemak:78.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak8.7      g 13.46 %
Lemak Jenuh3.4      g 17   %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol53       mg 17.66%
Sodium928      mg 38.67 %
Total Karbohidrat4.7      g 1.55 %
Serat0.9      g 3.6  %
Gula3.2      g  
Protein15.1     g 30.1 %
Vitamin A2.88 %Vitamin c50.66 %
Kalsium2.1 %Zat besi53.33 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori158   (661 kJ)7.9 %
Dari Karbohidrat19.1  (80 kJ)
Dari Lemak78.7  (329 kJ)
Dari Protein60.2  (252 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein15.1  g30.1
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.7   g1.55 %
Serat makanan0.9   g
Pati0    
Gula3.2   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A144   IU2.88 %
Vitamin C30.4  mg50.66 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.45 %
Vitamin K0.8   mcg1 %
Tiamin0.1   mg4.73 %
Riboflavin0.2   mg10.18 %
Niasin3.7   mg18.37 %
Vitamin B60.4   mg19.05 %
Folat8     mcg2 %
Vitamin B120.4   mcg7.17 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin41.1  mg0 %
Betaine3.7   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium21    mg2.1 %
Besi9.6   mg53.33 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor185   mg18.5 %
Kalium197   mg5.63 %
Sodium928   mg38.67 %
Seng2.1   mg14.2 %
Tembaga0.1   mg5.55 %
Mangan0    0 %
Selenium22.2  mcg31.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total8.7   g13.46 %
Lemak jenuh3.4   g
Lemak tak jenuh tunggal2.4   g
Lemak tak jenuh ganda1.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61371  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol53    mg17.66 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air68.5  g0
Abu3     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment