Kandungan Gizi Sup, merica, kaleng, disiapkan dengan air volume yang sama

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 2.05%Karb: 1.25%Koles: 1.33%Lemak: 2.85%Pro: 5.08%
Sup, merica, kaleng, disiapkan dengan air volume yang sama mengandung 41 kalori : 36% dari Karbohidrat, 40% dari Lemak, 24% dari Protein

Kandungan gizi Sup, merica, kaleng, disiapkan dengan air volume yang sama Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 389.9 mg(16%), Mangan 0.2 mg(12%) , dan Vitamin A 346 IU(7%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium389.9    mg16 %
Mangan0.2      mg12 %
Vitamin A346      IU7 %
Protein2.5      g5 %
Lemak jenuh0.8      g4 %
Seng0.5      mg3 %
Kalori41      2 %
Lemak total1.9      g3 %
Niasin0.5      mg2 %
Tembaga0.1      mg3 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, merica, kaleng, disiapkan dengan air volume yang sama
Kalori:41Kalori Dari Lemak:16.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.9      g 2.85 %
Lemak Jenuh0.8      g 4.11 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol4        mg 1.33%
Sodium389.9    mg 16.25 %
Total Karbohidrat3.7      g 1.25 %
Serat0.2      g 0.8  %
Gula0        g  
Protein2.5      g 5.08 %
Vitamin A6.92 %Vitamin c0.83 %
Kalsium1.1 %Zat besi2 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori41    (172 kJ)2.05 %
Dari Karbohidrat14.7  (62 kJ)
Dari Lemak16.6  (69 kJ)
Dari Protein9.7   (41 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein2.5   g5.08
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat3.7   g1.25 %
Serat makanan0.2   g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A346   IU6.92 %
Vitamin C0.5   mg0.83 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     mg0.15 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0     mg1.4 %
Riboflavin0     mg1.12 %
Niasin0.5   mg2.44 %
Vitamin B60     mg1.2 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120.1   mcg1.17 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.37 %
Kolin5     mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi0.4   mg2 %
Magnesium2     mg0.5 %
Fosfor17    mg1.7 %
Kalium61    mg1.74 %
Sodium389.9 mg16.25 %
Seng0.5   mg3.27 %
Tembaga0.1   mg2.7 %
Mangan0.2   mg12.25 %
Selenium0     mcg0 %
Fluor36.4  mcg0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.9   g2.85 %
Lemak jenuh0.8   g
Lemak tak jenuh tunggal0.8   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6122   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol4     mg1.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air90.5  g0
Abu1.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment