Kandungan Gizi Sup, merica, kaleng, kental

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 4.2%Karb: 2.55%Koles: 2.67%Lemak: 5.82%Pro: 10.38%
Sup, merica, kaleng, kental mengandung 84 kalori : 36% dari Karbohidrat, 40% dari Lemak, 23% dari Protein

Kandungan gizi Sup, merica, kaleng, kental Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 792.1 mg(33%), Mangan 0.5 mg(25%) , dan Vitamin A 706 IU(14%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium792.1    mg33 %
Mangan0.5      mg25 %
Vitamin A706      IU14 %
Protein5.2      g10 %
Lemak jenuh1.7      g8 %
Seng1        mg7 %
Niasin1        mg5 %
Tembaga0.1      mg5 %
Lemak total3.8      g6 %
Besi0.7      mg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, merica, kaleng, kental
Kalori:84Kalori Dari Lemak:34
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.8      g 5.82 %
Lemak Jenuh1.7      g 8.4  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol8        mg 2.67%
Sodium792.1    mg 33   %
Total Karbohidrat7.7      g 2.55 %
Serat0.4      g 1.6  %
Gula0         
Protein5.2      g 10.38 %
Vitamin A14.12 %Vitamin c1.83 %
Kalsium1.9 %Zat besi4.06 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori84    (351 kJ)4.2 %
Dari Karbohidrat30.3  (127 kJ)
Dari Lemak34    (142 kJ)
Dari Protein19.7  (82 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein5.2   g10.38
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat7.7   g2.55 %
Serat makanan0.4   g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A706   IU14.12 %
Vitamin C1.1   mg1.83 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.35 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg2.87 %
Riboflavin0     mg2.29 %
Niasin1     mg5 %
Vitamin B60.1   mg2.5 %
Folat8     mcg2 %
Vitamin B120.1   mcg2.33 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.8 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium19    mg1.9 %
Besi0.7   mg4.06 %
Magnesium4     mg1 %
Fosfor34    mg3.4 %
Kalium124   mg3.54 %
Sodium792.1 mg33 %
Seng1     mg6.67 %
Tembaga0.1   mg5 %
Mangan0.5   mg25 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.8   g5.82 %
Lemak jenuh1.7   g
Lemak tak jenuh tunggal1.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6250   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol8     mg2.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air80.6  g0
Abu2.7   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment