Kandungan Gizi Sup, sayur chunky, kalengan, siap saji

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 2.55%Karb: 2.64%Koles: 0   %Lemak: 2.37%Pro: 2.92%
Sup, sayur chunky, kalengan, siap saji mengandung 51 kalori : 61% dari Karbohidrat, 27% dari Lemak, 11% dari Protein

Kandungan gizi Sup, sayur chunky, kalengan, siap saji Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin A tertinggi dengan 2449 IU(49%), Sodium 359 mg(15%) , dan Vitamin K 8.1 mcg(10%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A2449     IU49 %
Sodium359      mg15 %
Vitamin K8.1      mcg10 %
Mangan0.2      mg10 %
Seng1.3      mg9 %
Tembaga0.1      mg5 %
Vitamin C2.5      mg4 %
Vitamin B60.1      mg4 %
Kalium165      mg5 %
Selenium2.9      mcg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, sayur chunky, kalengan, siap saji
Kalori:51Kalori Dari Lemak:13.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.5      g 2.37 %
Lemak Jenuh0.2      g 1.15 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium359      mg 14.96 %
Total Karbohidrat7.9      g 2.64 %
Serat0.5      g 2    %
Gula1.8      g  
Protein1.5      g 2.92 %
Vitamin A48.98 %Vitamin c4.17 %
Kalsium2.3 %Zat besi3.78 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori51    (213 kJ)2.55 %
Dari Karbohidrat31.3  (131 kJ)
Dari Lemak13.9  (58 kJ)
Dari Protein5.8   (24 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein1.5   g2.92
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat7.9   g2.64 %
Serat makanan0.5   g
Pati0    
Gula1.8   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2449  IU48.98 %
Vitamin C2.5   mg4.17 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.5   mg2.65 %
Vitamin K8.1   mcg10.12 %
Tiamin0     mg2 %
Riboflavin0     mg1.59 %
Niasin0.5   mg2.5 %
Vitamin B60.1   mg4 %
Folat7     mcg1.75 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.4 %
Kolin6.9   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium23    mg2.3 %
Besi0.7   mg3.78 %
Magnesium3     mg0.75 %
Fosfor30    mg3 %
Kalium165   mg4.71 %
Sodium359   mg14.96 %
Seng1.3   mg8.67 %
Tembaga0.1   mg5 %
Mangan0.2   mg10 %
Selenium2.9   mcg4.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.5   g2.37 %
Lemak jenuh0.2   g
Lemak tak jenuh tunggal0.7   g
Lemak tak jenuh ganda0.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6540.1 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air87.6  g0
Abu1.5   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment