Kandungan Gizi Trout Steelhead, kering, daging (Shoshone Bannock)

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.1%Karb: 0   %Koles: 75.67%Lemak: 12.4%Pro: 154.54%
Trout Steelhead, kering, daging (Shoshone Bannock) mengandung 382 kalori : 0% dari Karbohidrat, 19% dari Lemak, 81% dari Protein

Kandungan gizi Trout Steelhead, kering, daging (Shoshone Bannock) Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin B12 tertinggi dengan 22.4 mcg(373%), Vitamin D 627.9 IU(157%) , dan Protein 77.3 g(155%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin B1222.4     mcg373 %
Vitamin D627.9    IU157 %
Protein77.3     g155 %
Selenium105      mcg150 %
Sodium2850     mg119 %
Fosfor976      mg98 %
Kolesterol227      mg76 %
Kalium1720     mg49 %
Magnesium84       mg21 %
Kalori382     19 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Trout Steelhead, kering, daging (Shoshone Bannock)
Kalori:382Kalori Dari Lemak:72.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak8.1      g 12.4 %
Lemak Jenuh0.8      g 4.15 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol227      mg 75.67%
Sodium2850     mg 118.75 %
Total Karbohidrat0        g 0    %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein77.3     g 154.54 %
Vitamin A4.26 %Vitamin c0 %
Kalsium8.5 %Zat besi16.44 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori382   (1598 kJ)19.1 %
Dari Karbohidrat0.4   (2 kJ)
Dari Lemak72.6  (304 kJ)
Dari Protein309.1 (1293 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein77.3  g154.54
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0     g0 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A213   IU4.26 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D627.9 IU156.98 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.4   mg12.05 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0    0 %
Riboflavin0    0 %
Niasin0    0 %
Vitamin B60    0 %
Folat0    0 %
Vitamin B1222.4  mcg373.27 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium85    mg8.5 %
Besi3     mg16.44 %
Magnesium84    mg21 %
Fosfor976   mg97.6 %
Kalium1720  mg49.14 %
Sodium2850  mg118.75 %
Seng1.8   mg11.93 %
Tembaga0.2   mg10.85 %
Mangan0.1   mg3.95 %
Selenium105   mcg150.02 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total8.1   g12.4 %
Lemak jenuh0.8   g
Lemak tak jenuh tunggal1.2   g
Lemak tak jenuh ganda1.7   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 689    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol227   mg75.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air6.5   g0
Abu10.6  g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment