intermittent fasting

Amankah Penderita Diabetes Melakukan Intermittent Fasting? – Fakta dan Risikonya

Intermittent fasting atau dikenal juga dengan istilah diet puasa merupakan metode menurunkan berat badan dengan berfokus pada lama waktu puasa…

2 years ago

Bolehkah Lansia Melakukan Intermittent Fasting? – Fakta dan Manfaatnya

Diet puasa atau yang juga dikenal dengan istilah intermittent fasting adalah metode diet yang kini banyak dilakukan oleh orang-orang muda…

2 years ago

Diet Intermittent Fasting: Manfaat, Pantangan dan Risiko

Manajemen berat badan sehat dapat dilakukan dengan berbagai macam diet, salah satunya ialah intermittent fasting atau diet puasa[1]. Apa itu…

4 years ago

6 Jenis Diet yang Paling Populer dan Cara Melakukannya

Saat ini sudah ada banyak sekali diet untuk berbagai tujuan. Umumnya, saat mendengar kata “diet”, orang akan menghubungkannya dengan kebutuhan…

4 years ago