Pantangan Makanan dan Minuman Setelah Vaksinasi Covid-19

Sebenarnya tidak ada makanan atau minuman tertentu yang harus dihindari setelah vaksinasi Covid-19. Tetapi, mengingat dua minggu setelah penerimaan dosis vaksin kedua adalah saat paling penting bagi tubuh untuk memproses vaksin dan membangun kekebalan, maka makanan serta minuman yang bisa melemahkan sistem imun sebaiknya dihindari. Selain itu, apa yang dikonsumsi setelah vaksinasi bisa menjadi salah […]

Saussurea Costus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Saussurea Costus Tumbuhan saussurea coctus merupakan salah satu spesies tumbuhan yang termasuk ke famili Asteraceae. Dimana, di dalamnya terdiri dari sekitar 300 spesies di dunia dan 61 spesiesnya diantaranya ditemukan di India. Tumbuhan ini juga ditemukan di beberapa negara lainnya, seperti Pakistan dan China. Saussurea coctus seringkali dikenal dengan beberapa nama lokal, seperti […]

11 Makanan yang Dapat Merusak Gigi yang Harus di Hindari

Gigi merupakan bagian tubuh yang keras dan terdapat di dalam rongga mulut. Gigi berperan untuk mengunyah dan menghaluskan makanan yang dikonsumsi sebelum lanjut ke proses pencernaan selanjutnya. Selain untuk mengunyah ternyata gigi juga memiliki peran dalam berbicara. [1] Sama seperti bagian tubuh lain, gigi yang tidak dijaga dengan baik juga akan berpotensi menjadi penyakit. Sakit […]

Bolehkah Makan Pisang Saat Perut Kosong?

Perut kosong adalah kondisi umum yang biasanya dirasa oleh seseorang ketika bangun tidur di pagi hari. Sudah menjadi insting alami ketika seseorang merasakan perut kosong, ia akan memakan makanan yang praktis untuk dimakan. Dan bagi banyak orang, pisang adalah makanan praktis yang akan dipilih ketika perut kosong terutama di pagi hari setelah bangun tidur. Akan […]

Rekomendasi 10 Jenis Makanan Untuk Pereda Asam Lambung

Apakah Anda pernah mengalami asam lambung? Apabila Anda mengalami asam lambung pada perut Anda, pemicunya adalah dari makanan yang pedas atau berlemak. Untuk mengatasi asam lambung pada perut Anda, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk pereda asam lambung. Berikut ini adalah informasinya untuk Anda. [1] Rekomendasi Makanan untuk Pereda Asam Lambung Apabila anda mengalami […]

Pare Belut: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Pare Belut Pare belut adalah tumbuhan cukup unik yang mempunyai nama latin yaitu Trichosanthes anguina atau juga dikenal sebagai peria belut. Tumbuhan tersebut sebenarnya hampir sama dengan tumbuhan yang tergolong ke dalam timun-timunan, maka dari itu masuk ke dalam kelompok keluarga Cucurbitaceae dan genus Trichosanthes. Pare belut merupakan tumbuhan asli daratan Asia yang sudah […]

Euryale Ferox: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Euryale Ferox Euryale ferox merupakan salah satu tanaman yang berasal dari keluarga tanaman berbunga Nymphaeaceae. Tumbuhan ini berasal dari tenggara Asia dan China, namun didistribusikan ke hampir setiap bagian dari dunia, seperti Jepang, Korea, Rusia, Bangladesh hingga India. Tumbuhan terapung ini juga dikenal sebagai tanaman gorgon atau teratai berduri. Bijinya yang manis dan […]

Manfaat Xanthan Gum yang Jarang Diketahui

Xanthan gum merupakan bahan tambahan makanan yang biasanya dapat dikonsumsi beberapa kali dalam sehari. Xanthan gum juga dapat digunakan pada beberapa hal, dimulai dari makanan bebas gluten hingga produk perawatan diri, seperti pasta gigi dan krim. [1] Xanthan gum dikenal sebagai polisakarida B-1459 merupakan karbohidrat alami yang dibuat dengan menggunakan bakteri (Xanthomonas Campestris). [1] X. […]

21 Makanan yang Mengandung Protein Nabati

Makanan yang berasal dari tumbuhan tertentu mengandung protein lebih banyak dibandingkan sumber lainnya. Asupan makanan tinggi protein dapat meningkatkan kekuatan otot, rasa kenyang, dan penurunan berat badan. [1] Beberapa makanan yang berasal dari tumbuhan seperti kedelai dan quinoa mengandung protein lengkap. Hal ini berarti terdapat 9 asam amino esensial dalam makanan tersebut. Sedangkan makanan lainnya, […]

10 Rekomendasi Makanan yang Baik untuk Kulit Berjerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang ditandai dengan benjolan berwarna kemerahan yang bisa menyerang siapa pun, terutama remaja yang sedang dalam masa pubertas. Munculnya jerawat dikarenakan pori-pori yang tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak.[1] Bukan hanya wajah, jerawat juga bisa muncul di leher, punggung, dan bahu. Jerawat yang muncul di wajah sering membuat orang tidak percaya diri dengan penampilan mereka. Selain itu, bekas […]