Ketahui Cara untuk Menaikkan Berat Badan Janin

Pertumbuhan janin adalah komponen yang signifikan bagi kehamilan. Hal itu merupakan indikator penting untuk mengetahui kesehatan janin [1, 2]. Pertumbuhan janin dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang si calon bayi di masa depan [1]. Pertumbuhan ini sangat dimodulasi oleh plasenta [2]. Plasenta adalah media yang berperan sebagai penghubung antara peredaran darah ibu dan peredaran darah janin […]

Ketahui 7 Manfaat Belajar Bahasa Asing bagi Anak

Sekarang ini, mempelajari bahasa asing menjadi hal yang diminati. Pasalnya, di masa yang maju ini bahasa asing akan sangat dibutuhkan di berbagai sektor. Sehingga menjadikan bahasa asing penting untuk dipelajari. Oleh karena itu, banyak orang tua yang mendorong anaknya untuk terus meningkatkan kemampuan bahasa asingnya. Pembelajaran bahasa asing juga sudah diterapkan dalam jenjang pendidikan sekolah […]

Ketahui 9 Manfaat Mangga untuk Ibu Hamil

Setiap hari, manusia membutuhkan asupan nutrisi yang harus terpenuhi, apalagi ketika Anda sedang hamil. Kebutuhan akan kalori ketika hamil bertambah menjadi 340kkal setiap hari. Ketika dalam keadaan hamil maka, kebutuhan akan nutrisi bertambah karena janin yang dikandung harus mendapatkan gizi yang baik melalui ibunya. [1] Menurut data penelitian Maternal Diet and Nutrient Requirements in Pregnancy […]

Bolehkah Cetirizine Untuk Ibu Menyusui?

Mengalami pilek atau alergi saat menyusui dapat menjadi hal yang sangat sulit untuk dijalani. Selain tubuh terasa tidak nyaman, anda harus menjaga dan mengawasi anak kecil. Kondisi ini dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental anda. Salah satu obat yang sering digunakan pada kondisi ini adalah cetirizine. [3] Cetirizine adalah sebuah obat antihistamin. Antihistamin adalah obat […]

6 Manfaat Bermain di Luar Rumah bagi Anak

Aktivitas bermain merupakan hal yang penting di masa kanak-kanak. Selain menghadirkan kesenangan kepada mereka, bermain diketahui memberikan kontribusi baik bagi peningkatan kondisi fisik, kognitif, emosional, serta sosial anak-anak. Kegiatan bermain juga memengaruhi perkembangan lainnya, seperti bahasa, percakapan, serta kemampuan memecahkan masalah. [1, 2, 3] Dengan bermain, anak-anak memeroleh pengalaman yang mengajarkan kemampuan berpikir kreatif, menyelesaikan […]

5 Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil

Ketika wanita berada dalam masa kehamilan, makan makanan yang sehat dan seimbang bukan hanya berefek baik bagi kesehatan sang ibu hamil, tapi juga menjadi hal yang esensial dalam mendukung tumbuh-kembang janin serta menjaga perubahan psikis sang ibu [1, 2]. Mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan penuh energi adalah salah satu aspek mendasar dari perilaku makan sehat […]

7 Cara Mengatasi Anak yang Temperamental untuk Orang Tua

Setiap anak memiliki karakteristik temperamen yang berbeda[1]. Karakter pada anak tidak ada yang bisa dikatakan sama, karena kemampuan yang dimiliki anak juga berbeda-beda. Ada berbagai macam karakteristik pada anak, yang bisa dikelompokkan dalam karakter anak yang positif dan negatif. Karakter positif pada anak seperti aktif, kreatif, kolaboratif, berani, mandiri, rendah hati, selera humor[2], rasa ingin […]

10 Manfaat Terong Untuk Ibu Hamil

Anda tentu sudah mengenal sayuran yang satu ini, terong adalah sayuran yang ekonomis dan mudah didapatkan di pasar tradisional maupun di supermarket, bahkan saat ini banyak keluarga yang menanam terong dengan metode hidroponik di rumah. Terong pada umumnya berwarna ungu, namun sebenarnya terong memiliki beberapa varietas yang dibedakan dari warna kulit dan bentuknya. Ada terong […]

Normalkah Hamil Tapi Tidak Mual?

Mual saat hamil merupakan hal yang sering terjadi, namun belum tentu menjadi patokan. Tidak semua mual saat hamil merupakan pertanda dari kehamilan yang sehat. [1] Mengalami mual dan muntah di trimester pertama kehamilan sering disebut juga dengan “morning sickness“. Penamaan tersebut tidak selalu mengartikan bahwa mual harus terjadi di pagi hari. [1] Sebanyak 80% ibu […]

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

Berdasarkan studi pada tahun 2017 ditemukan bahwa 944 keluarga ekonomi kebawah yang memiliki kebiasaan tidur bersama balita, ternyata akan memberikan dampak buruk dalam perilaku sosial dan kognitif balita. Untuk mencegah hal buruk terjadi dari tidur bersama maka penting sedini mungkin menerapkan cara melatih anak tidur sendiri.[6] Kebutuhan Tidur Anak Berdasarkan Tahapan Usia Sebelum melatih anak […]