Bagian punggung bawah rentan menjadi lokasi penumpukan lemak, terutama jika pola makan tidak sehat [1]. Memiliki kebiasaan jarang berolahraga, makan…
Punggung bawah atau area pinggang umumnya paling mudah merasakan kelelahan hingga rasa nyeri [1]. Berbagai faktor mampu menyebabkan timbulnya nyeri,…
Sakit tulang ekor adalah suatu nyeri yang terjadi pada atau di sekitar struktur tulang pada bagian paling bawah tulang punggung…