punggung bawah

7 Olahraga Untuk Menghilangkan Lemak Di Punggung Bawah

Bagian punggung bawah rentan menjadi lokasi penumpukan lemak, terutama jika pola makan tidak sehat [1]. Memiliki kebiasaan jarang berolahraga, makan…

3 years ago

Punggung Bawah Nyeri Saat Berdiri : : Penyebab dan Cara Mengatasi

Punggung bawah atau area pinggang umumnya paling mudah merasakan kelelahan hingga rasa nyeri [1]. Berbagai faktor mampu menyebabkan timbulnya nyeri,…

3 years ago

Sakit Tulang Ekor: Pengobatan – Diagnosis dan Pengobatan

Sakit tulang ekor adalah suatu nyeri yang terjadi pada atau di sekitar struktur tulang pada bagian paling bawah tulang punggung…

3 years ago