sumber kalsium

25 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, khususnya dalam membentuk sebagian besar struktur tulang dan gigi [1]. Kandungan…

3 years ago

11 Makanan Untuk Pemulihan Patah Tulang

Setelah mengalami patah atau retak, tulang perlu dibangun kembali. Pola makan seimbang yang kaya akan nutrisi-nutrisi penting bisa mempercepat proses…

4 years ago