Minyak ikan adalah minyak atau lemak ekstrak jaringan ikan, seperti dari ikan makarel, teri, tuna, atau jenis ikan lainnya [1].…
Banyak orang minum tanpa memerhatikan cara, posisi atau postur tubuhnya. Padahal, minum sambil duduk rupanya jauh lebih baik daripada minum…
Membaca buku bagi banyak orang merupakan sebuah hobi atau pelarian stres yang tepat [1,2]. Namun bagi sebagian orang yang juga…
Jika pernah mendengar atau bahkan mengalami sendiri betapa besar manfaat minum air hangat setiap pagi, begitu pula dengan air garam…
Buah-buahan adalah sumber serat, air dan berbagai macam mineral serta vitamin yang baik dalam menjaga maupun meningkatkan kesehatan tubuh [1,2,3].…