vitamin

10 Makanan yang Mengandung Vitamin E Tinggi

Vitamin E merupakan senyawa yang terlarut dalam lemak dan memiliki beberapa bentuk. Tubuh manusia menggunakan vitamin E dalam bentuk alpha…

3 years ago

Cara Mengatasi Kekurangan Vitamin D

Vitamin D merupakan vitamin yang berperan penting bagi perkembangan dan kesehatan tulang dengan meningkatkan absorpsi kalsium, magnesium, dan fosfat. Vitamin…

3 years ago

6 Vitamin Untuk Penyembuhan Luka

Vitamin untuk penyembuhan luka sangat penting untuk diketahui, hal ini disebabkan perawatan luka sangat menguras sumber daya kesehatan di seluruh…

3 years ago

Daftar Vitamin untuk Lansia agar Tetap Sehat

Bagi kebanyakan lansia, menua dengan tetap aktif dan menjaga kesehatan merupakan tujuan utama. Seiring berjalannya waktu, lansia akan merasa kesulitan…

3 years ago

Bahaya Kelebihan Asam Folat bagi Kesehatan

Asam folat, atau yang biasa disebut dengan folic acid dan vitamin B9 sangat diperlukan dalam proses pembentukkan sel darah merah…

3 years ago

Vitamin : Manfaat, Cara Kerja, dan Efek Samping

Vitamin adalah zat yang sangat penting untuk tubuh kita berkembang dan berfungsi dengan normal. Vitamin yang terdiri dari A, C,…

3 years ago

Rekomendasi Suplemen untuk Kebutuhan Harian dan Manfaatnya

Suplemen adalah produk yang diminum dan mengandung bahan makanan seperti vitamin, mineral, herbal dan tumbuhan, asam amino, enzim, probiotik, antioksidan,…

4 years ago

Kelebihan Vitamin E: Gejala – Penyebab dan Pengobatan

Vitamin E adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh kita agar tetap sehat, manfaat vitamin E antara lain untuk kesehatan…

4 years ago

Bolehkah Minum Obat dan Vitamin Bersamaan?

Apakah Anda terbiasa minum obat, baik itu yang rutin maupun saat sedang sakit, bersamaan dengan vitamin atau suplemen lainnya? Pernahkah…

4 years ago

Iodine : Manfaat – Dosis, dan Efek Sampingnya

Iodine (yodium) merupakan unsur kimia. Tubuh membutuhkan yodium, yang harus berasal dari makanan. Makanan olahan mengandung lebih banyak yodium karena…

4 years ago