Rambut merupakan ‘mahkota’ bagi semua orang. Oleh karena itu, perlu dilakukan perawatan agar rambut terlihat memukau dan sehat. Perawatan pada rambut dilakukan tidak hanya untuk penampilan saja, tetapi juga untuk kebersihan. Manfaat minyak alpukat untuk rambut terbukti bisa mendukung penampilan dan kebersihan.[3]
Untuk memastikan rambut tetap sehat, perawatan rambut dapat dilakukan dengan produk dari salon. Selain menggunakan produk khusus rambut dari salon, Anda juga bisa menggunakan bahan alami seperti minyak alpukat. Pasalnya, terdapat banyak sekali manfaat minyak alpukat untuk rambut.[3]
Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang penting untuk dirawat. Hal ini dikarenakan rambut merupakan salah satu aspek yang pertama kali diperhatikan orang lain ketika bertemu dengan Anda.[3]
Rambut yang sehat merupakan tanda kepercayaan diri dan bisa membuat orang lain memandang Anda secara positif. Selain itu, rambut yang sehat dan kuat merepresentasikan bahwa Anda merawat dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.[3]
Pada dasarnya, perawatan rambut dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami seperti minyak alpukat. Minyak alpukat merupakan cold pressed oil yang diambil dari daging alpukat yang kaya akan lemak dan mengandung sekitar 30% minyak.[2]
Pada umumnya, minyak alpukat banyak digunakan untuk kosmetik karena sifatnya yang cepat menyerap ke dalam kulit. Namun, bahan ini juga digunakan dalam produk perawatan rambut karena terdapat banyak manfaat minyak alpukat untuk rambut.[2]
Minyak alpukat kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin E, vitamin D, asam oleat, dan lemak tak jenuh tunggal. Setelah mengetahui kandungan minyak alpukat, kami akan menjelaskan apa saja manfaat minyak alpukat untuk rambut.[2]
Pada dasarnya, ada banyak sekali manfaat minyak alpukat untuk rambut. Minyak alpukat adalah bahan yang berperan penting dalam mencegah rambut patah. Minyak alpukat dipercaya dapat melapisi folikel rambut dan mencegah kerusakan di pangkal rambut.[4]
Meski kulit kepala mampu menghasilkan minyak secara alami, tetapi kadang keseimbangan minyak atau faktor lingkungan dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Dengan mengaplikasikan minyak nabati di dekat kulit kepala, Anda dapat mencegah rambut patah dan rusak.[4]
Minyak dengan kandungan lemak jenuh dan tak jenuh tunggal dinilai lebih mampu menembus rambut dibandingkan dengan lemak tak jenuh ganda. Minyak alpukat memiliki lemak tak jenuh tunggal yang membuatnya menjadi pilihan terbaik untuk perawatan rambut.[4]
Selain itu, manfaat minyak alpukat untuk rambut adalah membantu menjaga rambut tetap kuat dan sehat. Kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan sangat berperan dalam menjaga kesehatan dan kekuatan rambut.[4]
Adapun, manfaat minyak alpukat untuk rambut yang juga dapat Anda rasakan adalah seperti berikut:
Salah satu manfaat minyak alpukat untuk rambut adalah membantu mengurangi munculnya ketombe di kepala. Kulit kepala yang kering atau bersisik dapat menyebabkan ketombe. Maka dari itu, sebaiknya Anda mengaplikasikan minyak alpukat di kulit kepala sebelum mencuci rambut agar kulit kepala menjadi lembap.[4]
Dengan menggunakan minyak alpukat, kulit kepala akan terhidrasi dengan baik dan membuat rambut tampak lebih sehat. Selain itu, penggunaan minyak alpukat untuk kulit kepala dan rambut juga membantu melembabkan kulit dan mencegah kulit kepala mengering dan mengelupas.[4]
Anda dapat meminyaki kulit kepala dengan minyak alpukat sekali seminggu untuk mengurangi ketombe. Sementara itu, orang yang memiliki kulit kepala kering dapat menggunakan minyak alpukat tersebut dengan frekuensi yang lebih sering.[4]
Helaian rambut dapat patah jika rambut kering dan rapuh. Melapisi rambut dengan sedikit minyak alpukat dapat membuat rambut menjadi lebih fleksibel. Cara ini juga dapat mencegah rambut patah ketika Anda menyisir atau mengikat rambut.[4]
Pada dasarnya rambut harus dirawat dengan baik agar tidak mengalami kerusakan. Misalnya, dengan tidak mengikat rambut terlalu lama atau terlalu kencang karena akan merusak helaian rambut atau akarnya. Melakukan bleaching dan perawatan rambut yang menggunakan panas juga dapat menyebabkan kerusakan rambut.[4]
Manfaat minyak alpukat untuk rambut di sini memang tidak bisa memperbaiki kerusakan rambut apabila sudah sangat parah. Namun, meminyaki setiap helai rambut dengan minyak alpukat paling tidak dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan lebih lanjut.[4]
Rambut yang kusut biasanya disebabkan karena jarang menyisir. Maka dari itu, jika rambut Anda kusut, cobalah untuk menyisir dengan sisir bergigi lebar. Sisir rambut dengan lembut sampai terurai, kemudian Anda bisa melanjutkan menyisir dengan sisir bergigi lebih kecil.[4]
Mengoleskan minyak alpukat di ujung rambut juga dapat menghilangkan rambut kusut. Anda bisa mengaplikasikan sedikit minyak alpukat di ujung rambut untuk penyisiran yang lebih halus.[4]
Selain beragam manfaat minyak alpukat untuk rambut, alasan lain mengapa minyak alpukat banyak dipilih karena teksturnya lebih ringan dibanding jenis minyak rambut lainnya.[4]
Anda dapat mengoleskan minyak alpukat ke kulit kepala dan seluruh bagian rambut tanpa perlu khawatir akan membebani rambut atau menyumbat pori-pori. Minyak alpukat menjadi pilihan yang tepat untuk orang dengan porositas kulit kepala sedang atau rendah dan orang dengan ketebalan rambut sedang atau rendah.[4]
Rambut hitam pada umumnya rentan kering, sehingga perlu diolesi minyak agar kelembapannya terjaga. Minyak alpukat merupakan bahan pelembab rambut yang sangat ideal. Pasalnya, minyak lain memiliki tekstur yang lebih kental dan berat sehingga tidak dapat menembus batang rambut.[1]
Dengan kandungan asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal, minyak alpukat dapat menembus batang rambut dan memberikan kelembaban serta nutrisi pada rambut. Guna mendapatkan manfaat minyak alpukat untuk rambut, Anda cukup menambahkan minyak alpukat pada kondisioner untuk menjaga dan meningkatkan kelembaban pada rambut dan kulit kepala.[1]
Manfaat minyak alpukat untuk rambut selanjutnya adalah bisa membuat rambut menjadi lebih berkilau. Selama Anda tidak menggunakan terlalu banyak minyak alpukat pada rambut, Anda bisa memperoleh rambut yang berkilau alami dan tidak perlu khawatir rambut terlihat kusam[1]
Untuk mendapatkan manfaat minyak alpukat untuk rambut, Anda cukup menuangkan sedikit minyak alpukat ke tangan dan oleskan minyak tersebut ke rambut secara menyeluruh.[1]
Demikian artikel singkat seputar manfaat minyak alpukat untuk rambut. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat dan membantu Anda dalam melakukan perawatan rambut dengan bahan alami.
1. Anonim. Avocado Oil: The Benefits for Your Hair and Scalp. Ebena;2019.
2. Muhga Eltigani. The Benefits of Avocado Oil for Natural Hair. Naturallclub; 2021.
3. Anonim. Why Healthy Hair Is Important to Your Overall Well-Being. Grow Knoxville; 2020.
4. Claire Sissons, Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT. Can Avocado Oil Strengthen My Hair? Medical News Today; 2018.