Tinjauan Medis : dr. Shinta Pradyasti
COVID-19 merupakan wabah akibat coronavirus yang pada awal tahun 2020 telah ditetapkan oleh WHO sebagai pandemi. Berlangsungnya pandemi COVID-19 ini masih memiliki data dan literatur yang terbatas, salah
Meskipun virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 bisa menginfeksi siapa saja, namun ada beberapa kelompok orang yang dianggap lebih rentan tertular dan berisiko tinggi untuk mengalami kondisi yang parah bisa terinfeksi.
Diantara orang-orang dengan risiko tinggi tersebut, perokok adalah salah satunya.
Efek Covid-19 Pada Paru-Paru
Virus penyebab Covid-19 menyerang sistem pernafasan manusia. Gejala awal yang cukup ringan mirip dengan flu; demam, hidung meler atau mampet, sakit kepala, sakit otot, batuk, dan lemas. [6]
Bila mulai memasuki tahap selanjutnya, peradangan mulai menyerang paru-paru dan menyebabkan pneumonia. Penderita bisa batuk terus menerus hingga kesulitan bernafas. [6]
Pasien yang kondisi paru-parunya sudah mengalami gangguan sejak awal, seperti pada perokok, kondisinya bisa memburuk dengan cepat bila terinfeksi Covid-19 dan ini membahayakan nyawa. [6]
Perokok Rentan Terinfeksi Berbagai Penyakit
Meskipun Covid-19 masih terus dipelajari dan diteliti, namun banyak hasil telah menunjukkan bahwa merokok adalah salah satu faktor yang menyebabkan pasien lebih berisiko meninggal atau memburuk kondisinya bila terinfeksi. [2]
Hal ini berhubungan dengan bukti-bukti penelitian di bidang kesehatan yang terdahulu bahwa merokok menyebabkan: [1, 2, 3, 5]
Risiko Covid-19 Pada Perokok
Ada lima penelitian yang melaporkan data pasien positif Covid-19 yang juga perokok. Hasilnya menunjukkan bahwa: [2]
Selain rokok, produk-produk lain semacam vape dan shisha (water pipe) juga meningkatkan risiko penggunanya terinfeksi Covid-19. [1, 2]
Kondisi tubuh yang menyebabkan kebutuhan oksigen meningkat atau mengurangi kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen secara benar, akan menyebabkan pasien berisiko tinggi terkena penyakit paru-paru seperti pneumonia. [2, 3, 5]
Yang lebih mengkhawatirkan adalah, perokok pasif yang sudah lama secara konstan menghirup asap rokok di sekitarnya juga menjadi rawan terinfeksi penyakit yang menyerang saluran pernafasan, termasuk Covid-19. [5]
Cara Menurunkan Risiko Perokok Terinfeksi Covid-19
Cara terbaik untuk melindungi diri dari penularan Covid-19, secara umum dan bukan hanya untuk perokok saja, adalah dengan mematuhi langkah-langkah pencegahan yang sudah disebarluaskan oleh semua pihak.
Langkah-langkah tersebut termasuk: menjaga kebersihan tangan dan benda-benda di sekitar dari kontaminasi, tidak memegang wajah dengan tangan yang kotor, menjaga jarak dari orang lain, menghindari keramaian, serta meningkatkan imunitas. [6]
Mengenai imunitas, tubuh setiap orang tentu memiliki pertahanan yang berbeda-beda. Ini sebabnya ada kelompok yang lebih rentan untuk terinfeksi, dan perokok masuk ke dalam kelompok ini.
Bagi perokok, langkah paling awal untuk memperbaiki sistem imun adalah dengan berhenti merokok, karena: [3, 5]
Namun, hal ini tentu tidak mudah bagi mereka yang sudah terlanjur kecanduan. Langsung berhenti secara total akan terasa sangat berat. Untuk itu, mereka bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai terapi yang bisa dilakukan secara bertahap untuk mengurangi kecanduan merokok. [5]
Nicotine patch adalah pengganti rokok yang paling umum digunakan oleh pecandu yang ingin berhenti. Meskipun dijual bebas, namun sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum penggunaannya. [5]
Karena kondisi tubuh dan paru-paru tidak bisa langsung membaik dan kuat begitu berhenti merokok, sementara pandemi masih terus berlangsung, maka langkah perlindungan diri yang paling disarankan bagi para perokok adalah dengan sebisa mungkin menghindari tempat-tempat dimana penularan mudah terjadi.
Meningkatkan daya tahan tubuh dengan vitamin, minum banyak air putih, makan-makanan bergizi, dan cukup istirahat juga akan sangat membantu di saat sedang terjadi pandemi seperti sekarang ini.
1) WHO Team, Department of Communication. 2020. World Health Organization. Q&A on smoking and COVID-19
2) Constantine I. Vardavas, Katerina Nikitara. 2020. Tobacco Induced Diseases. COVID-19 and smoking: A systematic review of the evidence
3) Stanton A. Glantz, PhD. 2020. University of California San Francisco Center for Tobacco Control Research and Education. Reduce your risk of serious lung disease caused by corona virus by quitting smoking and vaping
4) Daniel Roth, M.D., Mouhanad Hammami, M.D. 2020. Trinity Health. Quit Smoking to Fight COVID-19
5) Quit Team. 2020. Australia Quit Organization. FAQs – Coronavirus (COVID-19) and Smoking
6) WHO TEAM Health Emergencies Preparedness and Response. 2020. World Health Organization. Q&A on coronaviruses (COVID-19)