bahaya kurang tidur

Ketahui 5 Bahaya Kurang Tidur pada Ibu Hamil

Kurang tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup serius di dunia. Masalah ini bisa mengubah fungsi metabolisme dan menjadikan…

3 years ago

Bahaya Tidur Kurang dari 8 Jam yang Wajib Anda Tahu

Tidur yang cukup adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh dan mental. Jika tidak terpenuhi, hal ini dapat mengakibatkan bahaya…

3 years ago