bangun tidur

7 Cara Bangun Subuh Tanpa Alarm

Sebagian orang mungkin cukup sulit untuk bangun subuh atau bangun pagi secara alami. Seringkali sudah menyalakan alarm pun bisa tetap…

2 years ago

Penyebab Bangun Tidur Tenggorokan Sakit dan Cara Mengatasinya

Sakit tenggorokan saat bangun tidur, sering dialami oleh beberapa orang. Sakit tenggorokan sering didefinisikan sebagai rasa sakit, kering ataupun gatal…

3 years ago

6 Penyebab Lelah saat Bangun Tidur

Tidur adalah salah satu solusi untuk mengatasi tubuh lelah setelah seharian beraktivitas. Tetapi kadangkala ada yang merasa masih merasa lelah…

3 years ago

8 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dengan kondisi mulut kering mungkin terasa normal dan banyak orang akan mengabaikannya. Namun pada beberapa kasus, mulut kering…

3 years ago

15 Cara Mengatasi Badan Pegal Saat Bangun Tidur

Badan pegal dan kaku di pagi hari saat baru bangun tidur merupakan masalah kesehatan banyak orang. Hal ini kerap kali…

3 years ago