protein

Bolehkah Remaja Minum Kolagen? – Fakta dan Manfaat

Kolagen merupakan jenis protein yang secara alami terproduksi di dalam tubuh manusia [1]. Protein tak larut dan berserat ini berperan…

2 years ago

Bolehkah Lansia Minum Kolagen? – Fakta dan Manfaat

Orang dewasa yang sudah memasuki usia 60-65 tahun ke atas sudah tergolong sebagai lansia [1]. Pada golongan usia lanjut seperti…

2 years ago

Bolehkah Minum Protein Shake Saat Perut Kosong? – Fakta dan Manfaatnya

Protein shake merupakan minuman bubuk protein yang sering dikonsumsi saat melakukan diet [1]. Ketika ingin melakukan diet dan menambah massa…

2 years ago

Bolehkah Minum Protein Shake Tanpa Berolahraga? – Fakta dan Risikonya

Protein shake adalah jenis minuman yang biasanya dikonsumsi seseorang ketika sedang menjalani diet sekaligus berolahraga [1,2]. Protein shake pada dasarnya…

2 years ago

5 Penyebab Kelebihan Protein dan Cara Mengatasinya

Kelebihan protein dalam darah atau hipoproteinemia merupakan suatu kondisi ketika terdapat peningkatan konsentrasi protein plasma yang tidak normal[1]. Total serum…

3 years ago

Makanan yang Mengandung Protein Hewani Tertinggi

Protein adalah nutrisi esensial yang diperlukan tubuh untuk menjaga massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Protein dengan kualitas…

3 years ago

Astragalus Membranaceus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Astragalus Membranaceus Astragalus Membranaceus merupakan tumbuhan yang masuk dalam kelompok keluarga Fabaceae. dan masuk juga dalam genus Astragalus.…

4 years ago

Burung Dara: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Burung Dara Burung dara merupakan salah satu dari beberapa ratus spesies burung yang membentuk keluarga Columbidae (ordo Columbiformes). [5] Burung…

4 years ago

Udang Rebon: Manfaat – Gizi dan Efek Sampingnya

Tentang Udang Rebon Udang rebon atau Acetes tersebar luas di berbagai belahan dunia dengan dominasi di sepanjang pantai banyak negara yang…

4 years ago

Sumac: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Sumac Sumac merupakan salah satu tumbuhan dari sekitar 35 spesies tanaman berbunga. Tumbuhan tersebut termasuk kedalam genus Rhus…

4 years ago