Cara Aman Mengatasi Mata Kelilipan

Kelilipan bisa terjadi kapan saja dan karena berbagai sebab. Bulu mata, bulu kucing peliharaan, serat dari baju, hingga kotoran yang sangat kecil pun bisa terasa seperti ganjalan besar di mata. Pada kondisi ini, mata akan refleks mengeluarkan air mata untuk mendorong keluar benda asing penyebab kelilipan ini.

Namun ada kalanya benda yang masuk ke mata ini tidak mau keluar bersama air mata sehingga harus dilakukan cara lain untuk mengeluarkannya.

Karena mata adalah salah satu bagian tubuh yang lunak dan sensitif, maka mengatasi mata kelilipan harus dilakukan dengan cara seaman mungkin.

Mengatasi Mata Kelilipan Pada Diri Sendiri

Sebelum mulai, ada beberapa hal yang harus diingat:

• Jangan menggosok mata. Hal ini bisa menyebabkan goresan pada permukaan bola mata yang disebut abrasi kornea.
• Jangan gunakan cotton bud atau benda tajam seperti pinset untuk menyentuh bola mata.
• Selalu cuci tangan sebelum mengeluarkan apapun yang masuk ke mata.
• Jika menggunakan lensa kontak, lepaskan dulu untuk memastikan tidak tergores atau robek. Sebenarnya kelilipan juga bisa disebabkan oleh lensa kontak yang robek, jadi jika setelah lensa dilepas rasa tidak nyamannya hilang, penyebabnya sudah diketahui.

Melihat Mata Sendiri

Kadang-kadang sulit untuk mengetahui dimana penyebab kelilipan ini berada. Jadi pastikan ada cukup cahaya menerangi mata saat mencoba mengeluarkannya.

Lakukan langkah-langkah berikut untuk memeriksa mata:

• Buka mata lebar-lebar. Cara ini mungkin sudah cukup untuk membantu melihat objek yang menempel di bola mata.
• Tarik kelopak mata bagian bawah, lalu arahkan pandangan mata ke atas ke arah cermin.
• Angkat kelopak mata bagian atas, lalu arahkan pandangan mata ke bawah ke arah cermin.

Mengeluarkan Objek yang Sangat Kecil

Jika penyebab kelilipan adalah benda yang sangat kecil seperti pasir, kotoran, serpihan makeup, atau serat kain, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkannya:

Jika kotorannya tersangkut di kelopak mata bagian atas, tarik kelopak mata atas ke arah bawah hingga menyentuh kelopak mata bagian bawah, kemudian lepaskan. Saat kelopak mata bergerak kembali ke atas, kotorannya mungkin akan keluar.

Jika kotorannya tersangkut di kelopak mata bagian bawah, tarik kelopak mata ke arah luar kemudian tekan kulit di bagian bawahnya hingga terlihan bagian pink dari bagian dalam kelopak mata. Jika kotorannya terlihat, coba keluarkan menggunakan bola kapas yang sudah dibasahi, hati-hati jangan sampai mengenai bola mata. Kotoran pada bagian ini juga bisa didorong keluar menggunakan air yang mengalir.

Membasuh Mata

Untuk mengeluarkan kotoran dari mata kadang-kadang dibutuhkan air bersih atau larutan garam. Lakukan cara ini jika: ^{[2, 3, 4]}

• Penyebab kelilipan terus tersangkut di mata meskipun cara-cara diatas sudah dilakukan
• Ada lebih dari satu kotoran yang masuk ke mata
• Mata terkena bahan kimia (pada kasus seperti ini, hanya gunakan air, dan alirkan ke mata selama 15 hingga 20 menit)

Cara ini bisa dilakukan dengan dua cara:

1. Gunakan secangkir air. Isi sebuah cangkir yang bersih dengan air suam-suam kuku. Letakkan bagian tepi cangkir di bagian bawah bukaan mata, kemudian tuang air pelan-pelan untuk mengalirkan air ke bola mata.
2. Gunakan shower. Berdiri di bawah aliran air shower yang tidak terlalu deras, lalu tahan kedua kelopak mata agar tetap terbuka saat air mengalir melewati mata.

Mengatasi Mata Kelilipan Pada Orang Lain

• Cuci tangan lebih dulu dengan sabun dan air mengalir.
• Dudukkan orang yang kelilipan di tempat yang pencahayaannya cukup.
• Periksa matanya dengan perlahan dan lembut untuk menemukan objek yang menyebabkan kelilipan. Tarik kelopak mata bagian bawah dan minta ia untuk melihat ke atas. Lalu tahan kelopak mata bagian atas saat ia melihat ke bawah.
• Jika kotorannya melayang di lapisan air mata di permukaan bola mata, cobalah gunakan alat tetes yang telah diisi air hangat yang bersih untuk mendorong kotoran tadi keluar. Atau dongakkan kepalanya ke belakang, kemudian basuh permukaan bola mata menggunakan air bersih dari gelas atau keran.

Perlu diingat bahwa kadang-kadang rasa kelilipan masih terus terasa meskipun objeknya sudah dikeluarkan. Ini karena mata tergores. Sensasi ini biasanya akan hilang sendiri dalam waktu 24 jam. Jadi jangan terus menerus memegang-megang mata.

Medical Research & Source ↓ Medical Research & Source ↓

1. Mayo Clinic Staff. Foreign object in the eye: First aid. Mayo Clinic; 2020.
2. Whitney Seltman, OD. What Should I Do If Something Gets in My Eye? Web MD; 2021.
3. Kristeen Cherney, Ann Marie Griff, O.D. How to Get Something Out of Your Eye: Foreign Objects, Chemicals, and More. Healthline; 2020.
4. AAV Team. How to safely remove something from your eye. All About Vision; 2021.