5 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya baik dikonsumsi sebagai penangkal efek radikal bebas bagi tubuh ^[1].

Kandungan antioksidan sekaligus anti-inflamasi di dalam teh hijau juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit ^[2,3].

Untuk kulit berjerawat, kemerahan, bengkak, dan iritasi, perawatan menggunakan teh hijau adalah ide yang tepat ^[2,3].

1. Teh Hijau sebagai Perawatan Luar dan Dalam

Teh hijau dalam mengatasi jerawat bisa digunakan sebagai metode perawatan luar dan dalam ^[4].

Untuk perawatan dari luar, berikut ini beberapa langkah yang bisa diperhatikan ^[4] :

• Seduh teh hijau seperti biasanya, lalu tunggu hangat atau dingin.
• Siapkan juga bola kapas, celupkan ke larutan teh hijau, kemudian terapkan dengan mengusap-usapkannya ke kulit berjerawat.
• Atau, tuang teh hijau ke dalam botol semprotan jika sudah dingin. Aplikasikan ke kulit berjerawat dengan cara menyemprotkannya langsung dan tunggu mengering dengan sendirinya.

Untuk perawatan dari dalam, seperti umumnya teh hijau bisa diminum rutin ^[4].

4-6 cangkir teh hijau per hari adalah yang paling dianjurkan supaya produksi minyak pada kulit lebih terkontrol ^[4].

Selain itu, minum teh hijau bisa membantu mengatur hormon penyebab kemunculan jerawat ^[4].

Dengan dua faktor tersebut lebih terkendali, pembentukan jerawat dapat dihambat atau dihentikan ^[4].

Boleh tambahkan madu 1 sendok makan ke dalam teh hijau apabila ingin rasanya lebih manis ^[4].

2. Teh Hijau, Minyak Biji Anggur dan Minyak Pohon Teh

Kombinasi antara teh hijau, minyak biji anggur dan minyak pohon teh adalah salah satu metode perawatan penghilang jerawat ampuh ^[4].

Minyak biji anggur memiliki sifat antimikroba yang terbukti ampuh mengatasi jerawat walaupun masih memerlukan bukti ilmiah lebih banyak untuk menunjukkan tingkat efektivitas dan keamanannya ^[5].

Minyak pohon teh terbukti dapat mengatasi jerawat, terutama jerawat dengan tingkat keparahan ringan hingga sedang ^[4,6].

• Buat masker wajah dari kombinasi teh hijau, minyak biji anggur dan minyak pohon teh.
• Awali dengan menyiapkan sekantong teh hijau, lalu ambil isinya untuk digiling atau ditumbuk sampai menjadi bubuk halus.
• Campurkan bubuk the hijau ini dengan minyak biji anggur maupun minyak pohon teh masing-masing 3 tetes untuk menjadikannya larutan pasta kental.
• Setelah membersihkan wajah, gunakan jari tangan untuk menerapkan larutan ke area kulit berjerawat sampai merata sambil sedikit memijat kulit.
• Biarkan sampai kering; biasanya membutuhkan waktu sekitar 15-20 menit.
• Gunakan air hangat untuk membilas kulit wajah.
• Jika tidak memiliki minyak biji anggur, gel lidah buaya segar atau minyak jojoba bisa menjadi alternatif ampuh.
• Lakukan proses perawatan ini seminggu 2 kali secara rutin sampai jerawat memudar.

3. Teh Hijau dan Yogurt

Yogurt merupakan bahan terbaik lainnya sebagai kombinasi teh hijau dalam mengatasi masalah jerawat ^[4,7].

Ini karena yogurt merupakan produk olahan susu dengan kandungan asam laktat yang bisa menutrisi kulit, meredakan rasa gatal dan iritasi, mengencangkan pori-pori, dan meningkatkan kelembapannya ^[4,7].

• Seduh 1 kantong the hijau selama 3 menit di dalam air panas, angkat kantong the tersebut dan tunggu dingin.
• Setelah kantong the dingin, buka untuk mengambil daun the hijau kering yang basah setelah diseduh tadi.
• Terapkan daun the ini ke area kulit berjerawat selama 5 menit dan susul dengan mengaplikasikan yogurt full-fat ke area kulit yang sama tanpa membersihkan daun the pada wajah.
• Tunggu 5-10 menit sebelum membersihkan wajah menggunakan kain basah hangat yang diusapkan ke wajah.
• Sementara itu, air hasil seduhan daun the hijau tadi bisa dimasukkan ke dalam botol semprot untuk disemprotkan ke wajah secara rutin.
• Lakukan metode perawatan ini setiap hari demi hasil maksimal mengusir jerawat.

4. Teh Hijau dan Air Mawar

Air mawar yang bersifat anti-inflamasi sering dijadikan produk untuk merawat kulit ^[8].

Kaya akan fenolik dan vitamin C, mengombinasikan air mawar dengan teh hijau dapat mengatasi jerawat dan kemerahan pada kulit ^[4,9].

• Panaskan air mawar lebih dulu, setelah itu seduh 1 kantong teh hijau di dalam air mawar panas tersebut.
• Setelah 7 menit menyeduh, buang kantong teh hijau, dan tunggu dingin.
• Campuran air mawar dan air teh hijau yang sudah dingin bisa dituang ke dalam botol semprot.
• Simpan di dalam lemari es dan gunakan sebagai toner secara rutin, khususnya setiap sebelum tidur di malam hari.
• Biarkan semalaman dan cuci wajah keesokan pagi setelah bangun tidur; lakukan cara ini rutin sampai jerawat benar-benar pudar.

5. Teh Hijau dan Putih Telur

Putih telur adalah bahan alami yang efektif dalam mencegah jerawat, mengecilkan pori-pori kulit, sekaligus mengurangi jerawat ^[10].

Oleh sebab itu, kombinasi antara putih telur dan teh hijau untuk menjadikannya masker wajah dapat membantu menyehatkan kulit kembali ^[4].

• Seduh teh hijau seperti biasa dan tunggu sampai suhu ruang.
• Ambil 1 butir telur, pisahkan bagian kuningnya dari yang putih.
• Ambil bagian putih telur untuk mencampurkannya bersama teh hijau.
• Setelah membersihkan wajah, terapkan larutan tersebut ke area kulit berjerawat atau seluruh wajah sebagai masker, dan tunggu mengering dengan sendirinya.
• Gunakan air hangat untuk membilas wajah sampai bersih dan ulangi perawatan ini seminggu 2 kali secara rutin.

Cara menghilangkan jerawat dengan the hijau dapat lebih efektif apabila menggunakan teh hijau organik ^[4].

Namun jika memiliki kondisi medis tertentu, termasuk saat sedang hamil, konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perawatan di atas.

Medical Research & Source ↓ Medical Research & Source ↓

1. Babitha Nugala, Ambalavanan Namasi, Pamela Emmadi, & P. Mohana Krishna. Role of green tea as an antioxidant in periodontal disease: The Asian paradox. Journal of Indian Society of Periodontology; 2012.
2. Tomokazu Ohishi, Shingo Goto, Pervin Monira, Mamoru Isemura & Yoriyuki Nakamura. Anti-inflammatory Action of Green Tea. Anti-Inflammatory & Anti-Allergy Agents in Medicinal Chemistry; 2016.
3. Nader Pazyar, Amir Feily, & Afshin Kazerouni. Green tea in dermatology. Skinmed; 2012.
4. Cyrus. How to Treat Acne Quickly with Green Tea. Wellness Guide; 2018.
5. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Kathryn Watson. Grapeseed Oil for Skin: Benefits and Uses. Healthline; 2019.
6. Harsimran Kaur Malhi, Jenny Tu, Thomas V Riley, Sujith Prasad Kumarasinghe, & Katherine A Hammer. Tea tree oil gel for mild to moderate acne; a 12 week uncontrolled, open-label phase II pilot study. Australasian Journal of Dermatology; 2017.
7. Akanksha Shah Sanghvi, MD. 9 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair. eMediHealth; 2021.
8. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Scott Frothingham. Can You Use Rose Water to Treat Acne and Other Skin Conditions?. Healthline; 2019.
9. Mohammad Hossein Boskabady, Mohammad Naser Shafei, Zahra Saberi, & Somayeh Amini. Pharmacological Effects of Rosa Damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences; 2011.
10. Sauder's Eggs. DIY Egg Face Masks. Sauder's Eggs; 2018.