Kunyit merupakan tanaman berbunga yang berkaitan dengan jahe dan memiliki kandungan kurkuminoid. Kurkuminoid adalah sebuah senyawa yang memiliki sifat anti peradangan, antimikroba, dan antioksidan. [1]
Sebagai hasilnya, kunyit dapat membantu Anda dalam merawat beberapa kondisi kulit, seperti jerawat. Jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang umum terjadi pada kebanyakan orang. [1]
Biasanya jerawat berasal dari sel-sel kulit mati dan minyak berlebih pada kulit yang menghalangi pori-pori. Jerawat dapat berupa komedo putih atau komedo hitam. [1]
Perubahan hormon, bakteri, dan masalah seperti adanya gesekan juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. [1]
Daftar isi
Bakteri dapat memainkan peran dalam mengembangkan jerawat. Banyak orang yang memiliki bakteri di kulit mereka, karena mikroba ini dapat bercampur dengan minyak berlebih dan sel-sel kulit mati yang menghalangi folikel rambut dan membuat jerawat semakin parah. [1]
Berdasarkan penelitian sistematik pada tahun 2016, kunyit dapat membantu dalam menangani masalah kulit, seperti jerawat, karena kunyit mengandung komponen yang disebut kurkumin. [1]
Kunyit terbentuk sekitar 90% dari kandungan tanaman kurkuminoid. Kurkumin memiliki sifat antimikroba yang dapat menghambat bakteri perkembangan jerawat. [1]
Terdapat jenis bakteri yang disebut Propionibacterium Acnes (P. Acnes) yang dapat memicu perkembangan jerawat. [1]
Meskipun terdapat banyak bukti terkait kurkumin yang dapat membantu permasalahan kulit, tetapi tidak cukup banyak penelitian yang menunjukan keamanan atau kemanjuran dari menggunakan kunyit untuk pengobatan jerawat di rumah. [1]
Meskipun terdapat lebih dari 300 komponen di dalam kunyit yang telah diidentifikasi, tetapi kurkumin merupakan komponen yang dipelajari paling mendalam. [2]
Kurkumin memiliki komponen aktif yang memiliki tanggung jawab utama dalam memberikan manfaat sehat dari kunyit. [2]
Beberapa manfaat sehatnya yaitu dapat menjadi pengobatan untuk radang sendi, diabetes, dan penyakit alzheimer. Penelitian juga menunjukan bahwa kunyit memiliki sifat anti kanker. [2]
Kunyit dikenal sebagai anti penuaan dan antioksidan yang kuat. Penggunaan kunyit untuk perawatan dan diminum telah diteliti, meskipun kunyit merupakan salah satu sumber dari perawatan medis yang alami, tetapi masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut. [2]
Penelitian tersebut juga menunjukan bahwa kurkumin dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Peradangan jerawat disebabkan oleh bakteri yang disebut Propionibacteria Acnes (P. Acnes). [2]
Bakteri P. Acnes sering muncul dikulit Anda. Keberadaan bakteri ini tidak menandakan bahwa Anda tidak bersih atau tidak higienis. [2]
Bakteri ini dapat menjadi lebih tahan terhadap antibiotik yang telah digunakan untuk mengobati jerawat dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, terdapat antimikroba lainnya yang membasmi bakteri ini. [2]
Terdapat penelitian yang menunjukan bahwa kurkumin merupakan komponen penting dari kunyit, tetapi tidak hanya untuk membunuh bakteri P. Acnes, melainkan menjadi obat jerawat asam azelaic. [2]
Penelitian tersebut dilakukan di dalam tabung reaksi di laboratorium dan diuji pada kulit babi, bukan di kulit manusia. Penelitian ini tidak menjamin bahwa kurkumin akan bekerja juga di kulit manusia. [2]
Jadi dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini, agar kunyit dapat digunakan dengan baik di kulit yang berjerawat. [2]
Kemungkinan manfaat dari kunyit yang paling dikenal dan banyak dipelajari yaitu adanya kualitas anti peradangannya. [2]
Terdapat beberapa indikasi yang menunjukan bahwa kunyit dapat membantu dalam mengurangi peradangan pada jerawat, baik meminum kunyit atau digunakan sebagai perawatan wajah. [2]
Namun, belum ada uji klinis besar yang dilakukan terkait hal tersebut, jadi belum dapat dipastikan efek kunyit pada peradangan jerawat. [2]
Untuk bekas jerawat, terdapat beberapa sumber yang mengatakan bahwa kunyit dapat membantu menghilangkan hiperpigmentasi, sehingga kunyit dapat membantu memudarkan bekas jerawat yang gelap. [2]
Meskipun tidak ada penelitian yang menunjukan bahwa kunyit dapat memberikan efek pada bekas jerawat, tetapi banyak peneliti yang meneliti kunyit sebagai obat herbal. [2]
Kunyit belum terbukti dapat mengobati jerawat atau bekas jerawat. Meskipun kunyit memiliki kandungan kurkumin, tetapi hingga saat ini belum terbukti memiliki efek pada masalah dermatologis apapun. [2]
Sangat penting untuk berhati-hati dalam penggunaan kunyit untuk jerawat, karena dapat menyebabkan reaksi elergi yang disebut dermatitis kontak. [2]
Beberapa orang merasakan kemerahan, gatal-gatal, dan melepuh setelah menggunakan kunyit secara langsung ke kulit. Ingat, hanya karena kunyit bahan alami, tidak menjamin keefektifan dan kemanan bagi kulit Anda. [2]
Jadi sebelum membuat masker kunyit, ketahuilah bahwa warna kuning dari kunyit dapat meninggalkan bekas di kulit, baju, handuk, dan apa pun yang Anda sentuh. [2]
Jerawat dapat membuat orang menjadi tidak percaya diri. Siapapun yang memiliki jerawat di wajah atau kesulitan dalam merawat jerawat dengan perawatan di rumah, disarankan untuk lakukan konsultasi dengan dermatologis. [1]
Jika seseorang mencoba masker kunyit dan menunjukkan gejala dari reaksi alergi, maka harus hentikan pemakaian masker kunyit dan periksa ke dermatologis. [1]
Siapapun yang mengalami gejala lebih parah dari penggunaan masker kunyit harus mendapatkan perawatan medis darurat. [1]
Jika Anda ingin mencoba meminum teh kunyit, maka Anda dapat membelinya di supermarket terdekat. Cari teh kunyit organik agar bebas dari pestisida atau bahan kimia lainnya. [3]
Seduh teh celup dengan air panas untuk mendapatkan manfaat obat terbaik. Kunyit juga bagus untuk membantu pencernaan, Anda dapat minum secangkir teh kunyit setelah makan di pagi hari. [3]
Terdapat banyak pilihan untuk membuat masker wajah kunyit. Namun, Anda harus berhati-hati dengan warna kuning dari kunyit, karena dapat meninggalkan noda di baju. [3]
Salah satu cara termudah untuk membuat masker wajah kunyit yaitu dengan mencampur satu setengah sendok teh bubuk kunyit dengan 2-3 sendok teh yogurt original dan sedikit madu. [3]
Campurkan ketiga bahan tersebut sampai terbentuk seperti pasta yang halus, lalu gunakan di kulit Anda. Anda dapat diamkan masker selama satu jam, lalu bilas dengan air. [3]
Susu kunyit hangat merupakan obat tradisional dari Asia. Susu kunyit dapat membantu pencernaan dan menyembuhkan kulit dari dalam ke luar. [3]
Anda dapat menggunakan segala jenis susu untuk membuat resep susu kunyit, tidak harus susu sapi perah. [3]
1. Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI, & Amanda Barrell. Can turmeric treat acne?. Medical News Today; 2020.
2. Angela Palmer, & Meredith Bull, ND. Turmeric for Acne: Possible Benefits, Drawbacks, and Effectiveness. Very Well Health; 2020.
3. Vitagene Staff. 7 Ways To Use Turmeric for Acne. Vitagene; 2021.