Buah lemon adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, asam sitrat yang terdapat di dalam lemon juga memberikan kesegaran. Coba saja masukkan potongan lemon ke dalam air minum anda, anda dapat merasakan kesegaran dan manfaat vitamin C bagi tubuh anda.
Ternyata manfaat vitamin C yang terdapat di dalam lemon tak hanya dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, lemon juga dijadikan bahan alami untuk perawatan wajah.
Daftar isi
Vitamin C memang banyak dijadikan bahan di dalam produk-produk perawatan kulit, hal ini didasarkan manfaat yang nyata vitamin C bagi tubuh. Mudahnya akses informasi saat ini menjadikan sebuah trend penggunaan lemon sebagai perawatan alami bagi wajah. [2]
Tak ada yang salah dengan mengkonsumsi lemon, memang manfaat vitamin C nya sangat baik bagi tubuh, namun bagaimana jika lemon diaplikasi langsung ke kulit wajah? Apakah aman bagi kulit wajah?
Menggunakan lemon atau jus lemon secara langsung ke bagian kulit wajah tidak disarankan, meskipun beberapa orang aman menggunkannya. Lemon memiliki kandungan asam sitrat tinggi berpotensi menyebabkan iritasi kulit, terutama jika anda cenderung memiliki jenis kulit yang sensitif. [2]
Pertimbangkan kembali jika anda ingin mendapatkan manfaat lemon bagi kulit wajah anda, karena menggunakan lemon secara langsung pada wajah lebih banyak memberikan risiko dibandingkan manfaatnya bagi kulit. [1]
Sebaiknya anda berhati-hati jika ingin mengadaptasi tips-tips perawatan wajah di internet yang menggunakan lemon sebagai salah satu bahan alami, terutama tips perawatan wajah dalam bentuk video.
Ada beberapa hal yang penting untuk diketahui sebelum anda memutuskan untuk menggunakan lemon atau jus lemon demi mendapatkan manfaat baik bagi wajah anda. Pertama jangan aplikasikan pada wajah jika anda berencana keluar di pagi atau siang hari, hal ini meresikokan wajah anda terbakar dan yang ke dua, jangan biarkan wajah anda berbalur lemon sepanjang malam, terutama jika anda memiliki kulit yang sensitif. [1]
Memang tidak bisa dipungkiri manfaat lemon bagi kulit, buah lemon saat ini menjadi semakin populer karena memang faktanya buah ini dapat mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Kandungan vitamin C ini juga sangat baik bagi kesehatan kulit, secara khusus kandungan ini juga banyak ditemukan di dalam serum perawatan tubuh.
Tanpa melupakan efek samping dari penggunaan lemon atau jus lemon secara langsung ke kulit wajah, berikut adalah beberapa manfaat lemon bagi kulit yang perlu anda ketahui.
Lemon memiliki kadar pH tinggi yang dapat membantu mengurangi kadar minyak pada wajah, sehingga dapat menghambat pertumbuhan jerawat.
Tak hanya itu, asam sitrat atau juga dikenal dengan Alpha Hydroxy Acid (AHA) juga dapat membantu menghilangkan sel-sel mati pada kulit atau biasa disebut juga komedo. [1]
Lemon memiliki kandungan antimikroba alami yang dapat menjinakkan bakteri yang dapat menyebabkan munculnya jerawat pada wajah.
Tak hanya antimikroba, lemon juga memberikan efek anti jamur yang dapat membantu mengobati ruam yang bernama Candida. [1]
Kandungan di dalam lemon juga dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek pada wajah atau bekas jewarat. [1]
Asam sitrat atau kandungan AHA yang terdapat di dalam lemon juga dapat membantu pengelupasan kulit mati dan mengobati ketombe pada kulit kepala. [1]
Penggunaan lemon pada wajah dapat mencegah terjadinya kerutan dini pada wajah, mengapa demikian? karena lemon dapat membantu meningkatkan kolagen atau protein alami yang jika berkurang seiring usia dapat menyebabkan munculnya garis dan kerutan pada wajah.
Selain itu, lemon adalah buah dengan kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat menjadi tameng kulit dari radikal bebas yang mudah merusak kolagen pada kulit. [1]
Seperti telah disebutkan sebelumnya, memang benar lemon memiliki manfaat yang baik bagi kulit, namun juga dapat menimbulkan efek samping yang tak main-main bagi kulit wajah jika digunakan tanpa pertimbangan, mengabaikan saran ahli dan juga penggunaan yang berlebihan.
efek samping yang paling sering terjadi adalah iritasi kulit, lemon mengandung asam tinggi yang dapat menyebabkan iritasi kulit terutama kulit wajah. [1]
Leukoderma atau lebih dikenal dengan vitiligo, kondisi ini menunjukkan warna kulit yang berubah menjadi lebih terang disebabkan hilangnya melanin pada kulit. Penggunaan lemon bertujuan menghilangkan bintik atau flek hitam yang ada pada kulit, namun hal ini dapat juga membuat bintik-bintik leukoderma yang berwarna putih bisa semakin meluas.
Penggunaan lemon secara langsung ke bagian kulit dapat meningkatkan resiko kulit anda terbakar sinar matahari. Kulit menjadi sangat kering, kemerahan dan bisa juga kulit mengelupas.
Bahkan penggunaan beberapa hari sebelum anda beraktivitas di terik matahari dapat membuat kulit anda terbakar, terutama bagi anda yang memiliki kulit sensitif, penggunaan lemon secara langsung ke kulit dan kulit wajah sangat tidak disarankan. [1, 3]
Ada juga efek samping penggunaan lemon secara langsung ke kulit dan kulit wajah yang lebih serius hingga menimbulkan komplikasi, salah satunya adalah Fitofotodermatitis. Fitofotodermatitis adalah peradangan kulit atau bisa juga reaksi alergi yang disebabkan penggunaan lemon langsung pada kulit dan seketika terkena paparan sinar matahari. [2]
Sebelum anda memutuskan untuk menggunakan lemon sebagai perawatan wajah, sebaiknya pastikan dahulu bahwa kulit anda tidak sensitif terhadap lemon. Beberapa tips berikut dapat dilakukan untuk mencegah efek samping yang mungkin terjadi akibat penggunaan lemon pada wajah.
1. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Kristeen Cherney. Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?. Healthline; 2019.
2. Stepfanie Romine. Don’t Believe What the Internet Says About Lemon Juice on Your Face. Greatist; 2020.
3. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP & Rachel Nall, MSN, CRNA. Are There Benefits to Using Honey and Lemon on Your Face?. Healthline; 2019.