kebiasaan buruk

Bolehkah Minum Teh Saat Perut Kosong? – Fakta dan Bahaya

Beberapa orang memiliki kebiasaan menikmati teh di pagi hari untuk merilekskan diri sekaligus menambah tenaga [1,2]. Mengawali hari dengan minum…

2 years ago

5 Bahaya Konsumsi Gula Sebelum Tidur

Banyak orang sebelum tidur merasa lapar sehingga akan memilih untuk mengemil lebih dulu. Cemilan yang dipilih pun biasanya memiliki rasa…

2 years ago

7 Bahaya Tidur 5 Jam Sehari Bagi Orang Dewasa

Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention), orang dewasa usia antara 18 sampai 60 tahun membutuhkan waktu tidur 7…

2 years ago

Bolehkah Tidur Dengan Rambut Basah? – Fakta dan Risikonya

Pulang malam dari aktivitas sepanjang hari yang lumayan padat diikuti dengan menyuci rambut memang menyegarkan. Namun seringkali, orang-orang terlalu malas…

2 years ago

7 Kebiasaan yang Menimbulkan Sakit Kepala

Migrain atau sakit kepala merupakan penyakit yang paling umum terjadi pada banyak orang tanpa adanya penyebab patologis yang pasti. Migrain…

3 years ago

Kenali 7 Kebiasaan yang Merusak Ginjal

Ginjal merupakan organ yang berbentuk seperti sepasang kacang, dimana organ tersebut dimiliki oleh semua makhluk hidup berjenis vertebrata. Fungsi utama…

3 years ago

Jangan Keburu Marah, Pahami Penyebab Anak Berbohong

Terkadang sebagai orang tua akan merasa panik bahkan mudah terpancing emosi ketika anak ketahuan berbohong. Supaya menghindari itu sebaiknya terlebih…

3 years ago

8 Kebiasaan yang Dapat Menimbulkan Jerawat

Timbulnya jerawat umumnya disebabkan oleh produk kecantikan. Padahal tak hanya itu dan bisa saja karena kebiasaan yang dapat menimbulkan jerawat.…

3 years ago

Kenali Bahaya Membaca Sambil Tiduran yang Tidak Disadari

Membaca merupakan kebiasaan bernilai positif yang memiliki banyak manfaat, seperti memperluas cakrawala atau wawasan yang kita miliki. Selain itu, dengan…

3 years ago

10 Kebiasaan Buruk yang Membuat Perut Buncit

Obesitas abdominal atau obesitas sentral, begitu istilah dalam dunia medis pada nama klinisnya. Biasanya perut buncit disebabkan karena penumpukan lemak…

3 years ago