Beberapa orang memiliki kebiasaan menikmati teh di pagi hari untuk merilekskan diri sekaligus menambah tenaga [1,2]. Mengawali hari dengan minum…
Banyak orang sebelum tidur merasa lapar sehingga akan memilih untuk mengemil lebih dulu. Cemilan yang dipilih pun biasanya memiliki rasa…
Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention), orang dewasa usia antara 18 sampai 60 tahun membutuhkan waktu tidur 7…
Pulang malam dari aktivitas sepanjang hari yang lumayan padat diikuti dengan menyuci rambut memang menyegarkan. Namun seringkali, orang-orang terlalu malas…
Migrain atau sakit kepala merupakan penyakit yang paling umum terjadi pada banyak orang tanpa adanya penyebab patologis yang pasti. Migrain…
Ginjal merupakan organ yang berbentuk seperti sepasang kacang, dimana organ tersebut dimiliki oleh semua makhluk hidup berjenis vertebrata. Fungsi utama…
Terkadang sebagai orang tua akan merasa panik bahkan mudah terpancing emosi ketika anak ketahuan berbohong. Supaya menghindari itu sebaiknya terlebih…
Timbulnya jerawat umumnya disebabkan oleh produk kecantikan. Padahal tak hanya itu dan bisa saja karena kebiasaan yang dapat menimbulkan jerawat.…
Membaca merupakan kebiasaan bernilai positif yang memiliki banyak manfaat, seperti memperluas cakrawala atau wawasan yang kita miliki. Selain itu, dengan…
Obesitas abdominal atau obesitas sentral, begitu istilah dalam dunia medis pada nama klinisnya. Biasanya perut buncit disebabkan karena penumpukan lemak…