masalah tidur

8 Penyebab Ibu Hamil Sering Bangun Tengah Malam

Kehamilan adalah sebuah kondisi yang tidak mudah, dari awal bahkan hingga trimester akhir mendekati proses persalinan. Salah satu hal yang…

2 years ago

9 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Tidur Terlalu Lama

Tidur memungkinkan tubuh untuk memulihkan pikiran dan tenaga. Sama seperti bagaimana kekurangan waktu tidur menimbulkan dampak merugikan, tidur dalam waktu…

3 years ago

Mudah Mengantuk: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi

Anda mungkin sering mengalami mengantuk saat sedang bekerja di kantor, padahal waktu masih menunjukkan jam 10 pagi, atau mungkin anda…

3 years ago

Coronasomnia; Penyebab dan Cara Mengatasi

Bagi beberapa orang, masalah tidur bukanlah sesuatu yang baru. Kesulitan tidur di malam hari ini dikenal dengan istilah insomnia. Kemudian,…

3 years ago

Penyebab Bayi Baru Lahir Susah Tidur dan Cara Mengatasi

Pola tidur pada bayi yang baru lahir memang tidaklah sama dengan anak-anak bahkan orang dewasa. Bayi yang baru lahir harus…

4 years ago