Penampilan merupakan hal pertama yang biasa dilihat dan diperhatikan orang lain ketika pertama kali bertemu. Oleh karena itu menjaga penampilan termasuk hal penting bagi setiap orang.
Terutama jika itu berkaitan dengan perawatan wajah, anda tentu mengetahui bahwa apabila tidak merawat wajah dengan benar maka wajah akan mengalami masalah seperti salah satunya adalah jerawat.
Jerawat adalah kondisi kulit wajah yang disebabkan oleh adanya perandangan pada folikel rambut dan kelenjar sebaceous (kelenjar minyak). Jerawat merupakan salah satu masalah kulit paling umum pada remaja hingga dewasa. Berikut ini cara mengatasi wajah berjerawat dan berminyak.[1]
1. Jaga Kebersihan Wajah
Penting untuk menjaga kebersihan wajah karena jerawat seringkali terjadi pada kulit yang memiliki kondisi sel kulit mati menumpuk, minyak pada permukaan kulit, dan wajah kotor tidak dibersihkan.
Sehingga cara paling direkomendasikan untuk Anda adalah memperhatikan kebersihan wajah. Manfaat menjaga kebersihan wajah salah satunya yaitu mencegah timbul jerawat baru dan mengurangi minyak berlebih pada kulit.
Ketika Anda fokus untuk mengatasi jerawat, penting juga untuk mengetahui cara mencegah timbul jerawat baru agar Anda mampu mengatasi masalah jerawat lama bukan jerawat baru yang dapat menimbulkan tekanan baru bagi Anda. Berikut cara mencuci wajah untuk kulit berminyak yang disarankan: [2]
2. Gunakan Pelembab Wajah
Wajah berminyak cenderung berpikir bahwa karena sudah memiliki kulit berminyak tidak perlu menggunakan pelembab. Padahal walaupun kulit Anda bukan termasuk kulit normal pelembab tetap dibutuhkan. Apalagi sekarang banyak kandungan skincare yang dikhususkan untuk pemilik wajah berminyak tinggal dicocokkan dengan kebutuhan kulit Anda. [3]
Berdasarkan studi pada tahun 2014 menunjukkan bahwa tanaman lidah buaya dapat digunakan sebagai pelembab yang baik untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak. [2]
Hal ini terjadi karena senyawa dalam lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan secara alami pada kulit. Studi tersebut juga mengungkapkan bahwa suatu produk harus memiliki kandungan lidah buaya minimal 10 persen untuk dijadikan sebagai pelembab yang efektif. [2]
Beberapa orang mungkin akan dihadapkan pada pilihan memilih untuk menggunakan gel lidah buaya dalam bentuk alami seperti dari tanaman lidah buaya langsung atau menggunakan berbagai produk yang mengandung bahan lidah buaya maka pilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
3. Tidak Menyentuh Wajah atau Jauhkan Tangan dari Wajah
Pada umumnya banyak sekali iklan bahkan artikel yang menjelaskan tentang kebersihan terutama pada bagian tangan. Diketahui bahwa ternyata tangan dapat membawa dan mengandung bakteri atau kotoran banyak dari aktivitas yang dilakukan. Oleh sebab itu menyentuh wajah dengan tangan sangat tidak disarankan.
Hindari menyentuh wajah atau menopang pipi atau dagu dengan tangan. Tidak hanya dapat menyebarkan bakteri, Anda juga dapat mengiritasi kulit wajah yang sudah meradang. Jangan pernah memencet atau memegang jerawat dengan jari Anda, karena dapat menyebabkan infeksi dan jaringan parut. [4]
Dari penjelasan tersebut Anda akan mengetahui bahwa tangan juga merupakan salah satu pemicu timbulnya jerawat pada wajah Anda. Untuk mengatasi wajah berjerawat pastikan tangan dalam kondisi bersih terlebih dahulu sebelum menyentuhnya. Bersihkanlah tangan dengan sabun dan kurangi kebiasaan memegang wajah.[4]
4. Cobalah Produk Jerawat
Jerawat yang ada di wajah tidak bisa dihadapi dengan cara alami saja namun membutuhkan penggunaan skincare atau perawatan kulit yang dijual di pasaran. Maka bagi Anda yang mempunyai kulit wajah berjerawat dan berminyak disarankan menggunakan produk yang dikhususkan untuk merawat kondisi kulit anda tersebut.
Cara ini dilakukan karena dalam mengatasi jerawat dengan produk dapat membawa perubahan bagi kulit wajah Anda seperti melawan bakteri dan berpotensi mencegah jerawat baru timbul. [7]
Menurut penelitian mengatakan bahwa penanganan jerawat secara alami masih kurang dan saat ini tidak ada yang terbukti membuahkan hasil. Bahkan sebagian besar pengobatan alami tidak memiliki dukungan ilmiah dan penelitian lebih jauh mengenai keefektifan pengobatan alami. [5, 6]
Disarankan untuk mencoba produk yang paling sesuai dengan kondisi kulit Anda. Jika ditemukan produk yang membuat semakin banyak jerawat timbul berarti produk tersebut tidak cocok bagi anda dan segera hentikan.[7]
5. Gunakan Riasan Secukupnya
Bagi orang yang sedang mengalami masalah berjerawat biasanya memilih untuk menyembunyikan jerawat dengan riasan tebal. Padahal disarankan untuk tidak menggunakan riasan berlebihan karena kondisi kulit sedang mengalami peradangan. [4]
Namun bukan berarti apabila kulit berjerawat maka Anda tidak boleh menggunakan riasan. Jika Anda mengalami kulit berjerawat dan berminyak maka riasan berbasis air mungkin merupakan pilihan yang baik bagi Anda. [4]
6. Jauhkan dari Sinar Matahari
Setiap orang tentu memiliki aktivitas di luar tidak mungkin aktivitas harus didalam ruangan sepenuhnya. Untuk itulah Anda membutuhkan perlindungan kulit dari bahaya sinar matahari.
Sinar Ultraviolet (UV) dapat meningkatkan peradangan dan kemerahan serta mampu menimbulkan hiperpigmentasi pascainflamasi (perubahan warna gelap) pada kulit wajah Anda. [4]
Sehingga disarankan untuk tetap menggunakan pelembab yang mengandung spf 30 atau lebih tinggi meskipun sedang muncul jerawat karena penggunaan spf selain bermanfaat melindungi kulit dari sinar matahari juga mencegah permasalahan baru pada kulit disebabkan sinar matahari. [4]
7. Konsultasikan dengan Dokter
Seseorang dengan jerawat parah dan kulit berminyak biasanya akan berusaha mengatasi namun sudah mengikuti beberapa langkah cara mengatasi jerawat namun belum juga berhasil. Hal tersebut terjadi karena setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda-beda sehingga penangannya pun juga berbeda atau lebih dari umumnya.
Maka disarankan apabila mengalami kondisi jerawat parah dan gejala kulit berminyak tersebut untuk berkonsultasi juga dengan dokter kulit agar memperoleh hasil maksimal. Pada zaman sekarang dokter kulit tidak hanya tersedia di rumah sakit atau klinik namun banyak platform atau media yang memberikan kemudahan konsultasi dengan harga terjangkau dan komunikasi dilakukan melalui chat sehingga anda dapat memperoleh resep obat yang tepat untuk mengatasi jerawat. [1]
1. Anonim. Acne. NHS; 2021
2. Jon Johnson. Top Six Home Treat For Oily Skin. Medicals News Today; 2020
3. Dan Brennan, MD. Remedies For Oily Skin. WebMD; 2020
4. Debra Jaliman, MD. Skin Problem and Treatments. WebMD; 2021
5. Erika Klein dan Kayla McDonell, RD. 13 Powerful Home Remedies for Acne. Healthline 2020
6. Kristeen Cherney.13 Powerful Home Remedies for Acne. Healthline; 2019
7. Stephanie S. Gardner, MD. 10 Tips For Preventing Acne. WebMD; 2020