Apa Itu Diet Sonoma? Diet Sonoma adalah salah satu metode diet dengan penerapan pola makan yang terinspirasi dari diet Mediterania…
Apakah Anda menginginkan berat badan yang ideal? Jika Anda ingin menurunkan berat badan Anda harus melakukan diet yang benar. Untuk…
Diet merupakan cara pengaturan pola makan dan minum dalam jangka waktu tertentu dan biasanya digunakan untuk menurunkan berat badan. Tak…
Lemak pada perut bagian atas merupakan masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Penumpukan lemak dapat dipengaruhi oleh berbagai alasan,…
Apa Itu Diet Rendah Glikemik? Diet rendah glikemik adalah sebuah metode diet yang menerapkan asupan makanan berindeks glikemik rendah sebagai…
Diet mentimun adalah sebuah metode diet yang menjanjikan penurunan berat badan super cepat terutama dengan mengonsumsi mentimun [1,2]. Diet mentimun…
Masa-masa remaja umumnya tubuh akan mulai mengalami banyak perubahan fisik. Tentunya, perubahan fisik ini harus diimbangi dan didukung oleh pola…
Apa Itu Diet Makrobiotik? Diet makrobiotik adalah diet yang berfokus pada asupan sayur segar, biji-bijian, kacang-kacangan, gandum utuh, dan buah-buahan…
Diet keto merupakan diet dengan asupan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet ini umumnya digunakan untuk menurunkan berat badan. Membatasi…
Apa Itu Bulletproof Diet? Bulletproof diet adalah sebuah metode diet yang tidak hanya menjanjikan penurunan berat badan cepat, tapi juga…