diet

Diet Sonoma : Manfaat – Pantangan – Risiko

Apa Itu Diet Sonoma? Diet Sonoma adalah salah satu metode diet dengan penerapan pola makan yang terinspirasi dari diet Mediterania…

3 years ago

8 Tips Diet untuk Menurunkan Berat Badan yang Efektif

Apakah Anda menginginkan berat badan yang ideal? Jika Anda ingin menurunkan berat badan Anda harus melakukan diet yang benar. Untuk…

3 years ago

3 Sayuran Yang Harus Dihindari Saat Diet

Diet merupakan cara pengaturan pola makan dan minum dalam jangka waktu tertentu dan biasanya digunakan untuk menurunkan berat badan. Tak…

3 years ago

6 Cara Mengecilkan Perut Bagian Atas

Lemak pada perut bagian atas merupakan masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Penumpukan lemak dapat dipengaruhi oleh berbagai alasan,…

3 years ago

Diet Rendah Glikemik : Manfaat, Cara Kerja dan Pantangan

Apa Itu Diet Rendah Glikemik? Diet rendah glikemik adalah sebuah metode diet yang menerapkan asupan makanan berindeks glikemik rendah sebagai…

3 years ago

Diet Mentimun : Manfaat – Pantangan – Risiko

Diet mentimun adalah sebuah metode diet yang menjanjikan penurunan berat badan super cepat terutama dengan mengonsumsi mentimun [1,2]. Diet mentimun…

3 years ago

Tips Diet Untuk Remaja Paling Efektif

Masa-masa remaja umumnya tubuh akan mulai mengalami banyak perubahan fisik. Tentunya, perubahan fisik ini harus diimbangi dan didukung oleh pola…

3 years ago

Diet Makrobiotik : Manfaat – Pantangan – Risiko

Apa Itu Diet Makrobiotik? Diet makrobiotik adalah diet yang berfokus pada asupan sayur segar, biji-bijian, kacang-kacangan, gandum utuh, dan buah-buahan…

3 years ago

18 Bahaya Diet Keto bagi Kesehatan

Diet keto merupakan diet dengan asupan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet ini umumnya digunakan untuk menurunkan berat badan. Membatasi…

3 years ago

Bulletproof Diet : Manfaat – Pantangan dan Risiko

Apa Itu Bulletproof Diet? Bulletproof diet adalah sebuah metode diet yang tidak hanya menjanjikan penurunan berat badan cepat, tapi juga…

3 years ago